Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
zöldség
Összesen 148 találat.
-
2022 december 27.Sütőben sült narancsos-mézes répa: könnyű, egészséges köret
A sült répa különleges, gyors köret, amit mindenki imádni fog! A mézes, narancsos máz pedig még izgalmasabbá, finomabbá teszi a zöldséget.
-
2022 október 22.Így lehet lapos a hasad éhezés nélkül: ötnapos étrendet is mutatunk
A lapos has többé nem álom, eláruljuk a titkot, milyen élelmiszereket nem ajánlott fogyasztani, ha fogynál.
-
2022 október 20.Claudiáék nem beszélnek zöldségeket (x)
Vadonatúj Bonduelle podcast epizódok nem csak családanyáknak.
-
2022 június 28.Nyári vitaminpótlás természetesen: 6 zöldség és gyümölcs, amit építs be az étrendedbe
A megfelelő vitaminbevitel egész évben fontos, ez kell ahhoz, hogy egészséges és energikus legyél, épp ezért mindig szezonális zöldségekkel és gyümölcsökkel töltsd fel a szervezeted.
-
2022 június 13.Tanulj meg otthon fermentálni: szuper savanyítási módszer pofonegyszerűen
A fermentálás az utóbbi években éli igazán reneszánszát, a savanyítási, erjesztési eljárás során a zöldségek egészen ízletes és egészséges formáját ismerheted meg.
-
2022 április 8.Tavaszi vitaminbombák: 5 egészséges zöldség az erős immunrendszerért
A jó idő beköszöntével sokakat érint a tavaszi fáradtság, levertség, az évszakváltással járó kellemetlenség vitaminhiányra is utalhat, a problémát szezonális kedvencek fogyasztásával orvosolhatod.
-
2022 március 4.Rostban és ásványi anyagokban gazdag az articsóka – Nem minden része fogyasztható
Az articsóka finoman szólva sem közismert zöldség, pedig nemcsak különleges, hanem nagyon sok, főleg az emésztést segítő jó tulajdonsággal rendelkezik.
-
2022 február 21.8 gyümölcs és zöldség, ami széppé teszi a bőröd: természetes kozmetikumok
Nincs a kezünkben a bölcsek köve, de mindent megteszünk, hogy a fiatalságunkat megőrizzük, ezért érdemes természetes anyagokat használni bőrünk szépsége érdekében.
-
2022 január 25.Szezonalitás és egészségmegőrzés – Milyen gyümölcsöt és zöldséget válassz télen?
Nem csak azért érdemes szezonális gyümölcsöt és zöldséget venni, mert sokkal több vitamint tartalmaznak, mint az import áruk, a környezetedért is sokat tehetsz, ha helyit vásárolsz.
-
2022 január 23.Így lesz még finomabb a krumplipüré: 4 ötletet mutatunk, hogyan ízesítsd
A selymes, krémes krumplipüré végtelen variációban készülhet, határt csak a fantáziád szabhat.
-
2022 január 22.Egyszerű, de ízletes a zöldséges rizs: bármilyen hús mellé tökéletes
A rizsből változatos és tápláló köret kerülhet az asztalra, dúsítsd minél több zöldséggel, úgy lesz csak igazán finom.
-
2022 január 1.Tartalmas csirkeleves sok zöldséggel – A hús izgalmasan készül, és nagyon finom lesz
Hűvös napok megmentője a lélekmelengető csirkeleves zöldségekkel és tésztával egybefőzve.
-
2021 október 21.Zöldséges lepény tejföllel meglocsolva: a palacsintához hasonlóan készül
Az izgalmas lepény tésztája bátran dúsítható mindenféle finomsággal, legyen az zöldség vagy valamilyen felvágott.
-
2021 október 18.8 zöldség, ami főve vagy sütve egészségesebb, mint nyersen: a répa is köztük van
Bár az az általánosan elfogadott nézet, hogy a zöldségek hőkezelés során veszítenek a vitamintartalmukból, ez nem minden esetben van így.
-
2021 október 7.Hogyan szedd le a céklafoltot a kezedről? Egy pillanat alatt eltávolíthatod
Céklapucolás után az ember úgy néz ki, mintha komoly vérontás okozója lett volna, és ez napokig így is maradhat, hacsak nem varázsolja le valahogyan még időben.
-
2021 szeptember 22.10 C-vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs: nem csak citrusokat érdemes fogyasztani
A megfelelő mennyiségű C-vitamin-bevitel elengedhetetlen a szervezet zavartalan működéséhez, különösen az őszi, téli hónapokban.
-
2021 szeptember 7.Hidratál és vitaminokban gazdag az uborka: alig van benne kalória
Az uborka vitaminban gazdag, de kalóriában szegény zöldség, a héja és a magja is értékes anyagokat tartalmaz.
-
2021 augusztus 13.10 frissítő, vitaminbomba smoothie reggelire, hogy energikusan induljon a nap
A smoothie is lehet tápláló, ha megfelelő alapanyagokkal készíted, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel gazdagítva valódi vitaminbomba lesz, de akár még zabpehellyel is dúsíthatod, hogy tartalmasabb legyen.
-
2021 július 27.Így mosd meg a zöldségeket és a gyümölcsöket: ne meleg vízzel öblítsd át őket
A zöldséget és a gyümölcsöt mindig meg kell mosni, de melyiket hogyan érdemes, ha félsz a baciktól?
-
2021 július 23.A 10 legfinomabb zöldségpüré a krumplin túl – Diétás alternatívák
A köretek közül elsőként szinte mindenkinek a krumpli jut eszébe, ezt a népszerű és mindenhol kapható zöldséget változatosan lehet felhasználni.
-
2021 július 10.Csirkés wrap rengeteg zöldséggel: tartalmas, mégis könnyed ebéd
Ez a recept inkább csak irányadó, inspiráció, szinte bármivel megtöltheted a tortillalapot, csak arra figyelj, hogy az ízek harmóniában álljanak egymással.
-
2021 július 6.Alakbarát hasselback paradicsom: bármilyen finomsággal megtöltheted
Ugyanúgy, ahogyan a csirkemellet és a krumplit is el lehet készíteni hasselback módra, a paradicsomot is, szuper alternatíva lehet szendvics helyett.
-
2021 június 21.Elképesztő gyümölcs- és zöldségfaragások – Pár perc alatt készülnek el az alkotások
Nemrég futottam bele az Instagramon ezekbe az elképesztő alkotásokba - a japán művész, azt hiszem, hívhatom így, zöldségekből és gyümölcsökből farag lenyűgöző szobrokat. Az ételfaragás mostanában nagy divat, de ő egészen magas szinten műveli.
-
2021 május 22.Fokhagymával és mézzel sült sárgarépa - Zsenge zöldségből lesz a legfinomabb
Igazi tavaszi köretet készíthetsz sárgarépából, a zöldségnek jól állnak a fűszerek, pikánsan is tökéletes lesz.
-
2021 április 11.Mennyei töltött karalábé: a tavaszi fogás zsenge zöldségből készül
A könnyű, tavaszköszöntő fogás hús nélkül készül, mégis laktató és isteni finom.
-
2021 március 3.Így lesznek a legfinomabbak a sütőben sült zöldségek: 10 isteni receptet mutatunk
A sütőben sütés minden zöldség ízét a köbre emeli, a répa még édesebb, a krumpli még finomabb, a fokhagyma krémesebb lesz.
-
2021 február 5.6 ok, hogy miért ne vegyél előrecsomagolt zöldeket – A felesleges műanyag csak az egyik baj
A salátakészítés nem bonyolult művelet, de érdemes tudatosan megválasztani az alapanyagokat, hogy ne csak az egészségedet, hanem a környezetet is védd vele.
-
2021 január 19.10 élelmiszer, ami nyugtatja az égő gyomrot - Ezeket bátran fogyaszthatod
Sokan küzdenek gyomorégéssel, ők havonta egyszer biztosan találkoznak a maró, savanyú érzéssel a torkukban.
-
2021 január 16.Természetes immunerősítés télen is: ezeket a zöldségeket és gyümölcsöket edd minél gyakrabban
Télen elég gyér a választék a friss zöldségekből és gyümölcsökből, de szerencsére azért akadnak olyan egész évben kapható vitaminbombák, amelyeket érdemes minél gyakrabban fogyasztani.
-
2021 január 15.Tojásos-zöldséges sült quinoa: egészséges, tápláló és nagyon finom
Sült tojás, fehérjedús quinoa és roppanós zöldségek alkotják ezt az isteni, könnyed fogást.
