![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
5 tipp, mire használd a hagymát: takarításnál is érdemes bevetni
![hagymacover](https://kep.index.hu/1/0/4754/47543/475433/47543301_3624637_309730d2451e42c340c8305b045ac27f_wm.jpg)
Cikkek
![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
![Így lesz ropogós a házi kovászos uborka: a fokhagymán és a kapron nem szabad spórolni](https://kep.index.hu/1/0/3332/33321/333214/33321478_2553060_7d8db1c434cf4a48e36fdc8ad24d7753_wm.jpg)
Így lesz ropogós a házi kovászos uborka: a fokhagymán és a kapron nem szabad spórolni
![Tejfölös, citromos álomdesszert: krémes édesség sütés nélkül](https://kep.index.hu/1/0/5701/57010/570100/57010011_4215793_6548fcb14f01bff56584caa2ca7675d3_wm.jpg)
Tejfölös, citromos álomdesszert: krémes édesség sütés nélkül
Ropogós
![Könnyű fetás, borsós tészta: 20 percen belül kész](https://kep.index.hu/1/0/5703/57033/570331/57033149_4217499_47284c401ff3efd6ff8a398aab52c30f_wm.jpg)
Könnyű fetás, borsós tészta: 20 percen belül kész
![Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke](https://kep.index.hu/1/0/5734/57346/573465/57346577_4241519_1aed5193020d99643b1d3f3a59ea3dfb_wm.jpg)
Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke
![Puha joghurtos kuglóf sárgabarackkal: csak keverj egybe mindent](https://kep.index.hu/1/0/5734/57346/573463/57346399_4241509_738c4eb49400f4e924e7b541f320f399_wm.jpg)
Puha joghurtos kuglóf sárgabarackkal: csak keverj egybe mindent
![Szaftos egytálétel csirkével és zöldborsóval: öröm belőle minden falat](https://kep.index.hu/1/0/5730/57309/573090/57309063_4238633_93cd102205e75ed5904267d311692fb2_wm.jpg)
Szaftos egytálétel csirkével és zöldborsóval: öröm belőle minden falat
![Így dobd fel a napi kávédat: szuper receptek egy helyen](https://kep.index.hu/1/0/5711/57110/571104/57110497_4223549_93b6a9a2854c531c2b478721ccca62bd_wm.jpg)
Így dobd fel a napi kávédat: szuper receptek egy helyen
A hagyma a magyar konyha lelke, az aromás zöldségtől lesz sűrű a pörkölt szaftja. Megfázás esetén is érdemes neki bizalmat szavazni, és még más célból is kipróbálhatod.
A hagyma sokoldalúan felhasználható zöldség, rengetegféle ételben elfér, és még nyersen is fogyasztható, igaz, csak akkor, ha épp nem randira készülsz.
Az intenzív aromával bíró zöldség rendkívül egészséges, bővelkedik E-, B1-, B2- és C-vitaminban. Sok benne az ásványi anyag, hatásos baktériumölő, megfázás idején is érdemes fogyasztani. Illóolajtartalmának köszönhetően fellazítja a légutat borító nyákos anyagot, a zöldségből készült tea a köhögést is csillapítja.
Gyógyító erejét régóta elismeri a népgyógyászat, a kolera és a pestis idején is csodaszerként tekintettek rá, mivel úgy vélték, a bőséges hagymafogyasztás erőssé és ellenállóvá teszi a szervezetet.
![hagyma 1](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4754/47543/475433/47543337_c45d437e3325506820b5ebc17a1f8f2f_wm.jpg)
A hagymafajták közül a legismertebb a vöröshagyma, de népszerű még a lila, póré-, medve-, gyöngy- vagy az újhagyma. Ezek színben és ízben is különböznek, van köztük erőteljesebb és gyengébb zamatú. A magyar konyhában kötelező a hagyma, szinte bármilyen ételben elfér, de még önálló fogások is készülhetnek belőle, ilyen a francia hagymaleves vagy a rántott hagymakarika.
A zöldség nagyon sokoldalú, érdemes bevetni takarításnál, a szépségápolásban és még a szúnyogcsípés kezelésében is hatásos lehet. Mutatjuk a kedvenc praktikáinkat!
Újjávarázsolja a grillrácsot
Tavasszal indul a kerti sütögetések szezonja, előkerülnek a grillsütők. A grillrács letakarítása nem leányálom, ám minden sokkal könnyebb, ha kéznél van 1 fej hagyma. A teendőd mindössze annyi, hogy a hagymát félbevágod, a félbevágott felével a grillrácsra helyezed, átdörzsölöd vele, és hagyod, hogy a hagymában lévő savak kifejtsék a hatásukat. A folyamatot néhányszor ismételd meg, a végére látványos lesz a különbség.
![hagyma 2](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4754/47543/475433/47543343_0554bdebfd11e611128450af96e888af_wm.jpg)
Fémtisztítás
A grillrács mellett a fém evőeszközöket is újjávarázsolhatod a hagymával. Csak vágj félbe 1-2 darab hagymát, vagy aprítsd fel őket, öntsd fel vízzel, és hagyd állni néhány percet. Ezután kapj elő egy rongyot, áztasd a hagymás vízbe, és indulhat a suvickolás.
Védi a szélvédőt a téli fagytól
Hideg estéken érdemes a szélvédőt félbevágott nyers hagymával átdörzsölni, majd másnap meleg, mosogatószeres vagy samponos vízzel átmosni, így nem kell a jeget kapargatni róla.
![hagyma3](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/4754/47543/475433/47543351_26e203ccf3cf5f12f77ed706bf48a9e1_wm.jpg)
Enyhíti a szúnyogcsípés okozta kellemetlenséget
Nem árt felkészülni a nyári estékre, mikor támadnak a szúnyogok: a csípésük okozta duzzanatot, viszketést hagyma segítségével enyhítheted. A módszer egyszerű: a nagyon finomra vágott hagymát tedd a csípésre, hagyd rajta néhány percig, majd mosd le. A viszketés elmúlik, a duzzanat lejjebb megy.
Kiváló megoldás hajhullás ellen
Kéntartalma miatt igazi csodaszer a hagyma a hajhullás kezelésében, igaz, az illata nem túl hívogató, utána érdemes sampont is használni. A kén antibakteriális hatású, így támogatja a fejbőr egészségét és a kollagéntermelődést, beindítja a haj növekedését, és megakadályozza a hullását.
A kúrát a következő módon próbáld ki: 4-5 fej lila vagy vöröshagymát vágj félbe, vagy apríts fel, önts rá annyi folyadékot, amennyi ellepi, és forrald fel. Ezután szűrd le, és masszírozd a fejbőrödbe a lét. Érdemes fürdősapkát tenni a fejedre, és egy éjszakát vagy 1 napot így hagyni, utána jöhet a hajmosás.
Fotók. Getty Images