Szaftos, ízletes nyúlpörkölt: tartalmas fogás sok zöldséggel
Cikkek
Kefires-citromos szelet: egyszerű, illatos kevert süti
Nyári citromos trüffelgolyó: sütés nélküli finomság fehér csokival
Küldd be!
Ropogós
Krémes spanyol latte 5 perc alatt: egyszerű recept otthonra
A tökéletes mini csokitorta receptje: légies hab és fanyar meggy
Sűrű, fűszeres házi ketchup: fényévekkel jobb, mint a bolti
Tejszínes húsgolyóval sült cukkini sok sajttal: szaftos és egyszerű recept
A legfinomabb barackos sütik nyárra: 10 kihagyhatatlan recept
A nyúlhús nem tartozik a legnépszerűbb húsok közé, pedig nagyon ízletes fogások készülhetnek belőle, kiváló vadas és pörkölt alapanyag.
Nyúlhúsnál azt is fontos megemlíteni, hogy a hús fehérjetartalma magas, zsírtartalma alacsony, fogyókúrázóknak és vérnyomásproblémákkal küzdők számára nagyon ajánlott a fogyasztása. A hús beszerezhető nagyobb boltokban is, a legjobb azonban, ha piacon keresed helyi termelőknél.
A nyúlpörkölt sokféle verzióban rotyoghat a fazékban, vannak receptek, amelyekben sertészsír és szalonna kerül a hús alá, de a legjobb, ha bográcsban készül a fenséges fogás. Mivel több változatban is az asztalra kerülhet, a nyúlpörkölt sok lehetőséget rejt magában. Mindenképp önts alá bort, fűszerezd bátran! Ha paradicsommal kevered egybe, akkor nem szükséges pirospaprikát hozzáadnod, előbbitől is megkapja a kellő színét, ha azonban utóbbival készítenéd, bátran tegyél az ételbe 1 vagy 2 teáskanál pirospaprikát.
A tartalmas pörköltbe burgonya is kerül, amit gombával lehet helyettesíteni. Az elkészült ételt kenyérrel tunkolva a legjobb fogyasztani, de rizs vagy tészta mellé is lehet kínálni. Ne rémisszen meg a sok zöldség, ami a hús mellé kerül, sokkal izgalmasabb, zamatosabb pörkölt kerül így a tányérra.
Nyúlpörkölt

Hozzávalók 4 személyre
- 800 gramm nyúl
- 50 gramm liszt
- kevés olaj
- 1 darab vöröshagyma
- 2 darab sárgarépa
- 1 darab babérlevél
- 200 milliliter fehérbor
- 1 darab paprika (tévé vagy hegyes-erős)
- 200 gramm koktélparadicsom
- 200 milliliter víz
- 300 gramm burgonya
- só és bors ízlés szerint
Elkészítés:
A nyúlhúst daraboljuk fel, majd forgassuk meg a lisztben, utána forró olajon mindkét oldalán süssük addig, amíg színt kap.
Miután a hús megpirult, forgassuk hozzá a feldarabolt hagymát (a hagyma vékonyan legyen felvágva) és a karikára vágott répát (közepes méretű legyen), fűszerezzük sóval, borssal. A babérlevelet is tegyük a húshoz, majd öntsük fel fehérborral.
Körülbelül 10 perc után a feldarabolt paprikát és paradicsomot keverjük a húshoz. Öntsük fel vízzel, fedő alatt főzzük 10 percig, utána a feldarabolt krumplit keverjük a pörkölthöz. Főzzük addig, míg minden puha nem lesz a fazékban, a szaft be nem sűrűsödik.
Fotó: Getty Images
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció