Édes, krémes turmix, amit a diétádba is beépíthetsz: répatorta másképp

Ha rendszeresen iszol turmixokat, akkor érdemes beszerezned egy smoothie-készítőt, de egy erősebb turmixgép is megteszi. A turmix nagyon gyorsan ad energiát, sokan akkor választják, ha nincs idejük hosszasan reggelit készíteni, vagy ha nem kívánnak szilárd ételt.

Érdemes tápláló gyümölcsöt tenni bele, a legnépszerűbb a banán, amelyből tényleg a legtöbb energiát nyerheted ki. Ha igazán ütőset szeretnél, akkor készítsd el ezt a kávés smoothie-t, duplán pörögni fogsz tőle. Ha pedig még egy kis zabpelyhet is turmixolsz hozzá, akkor tényleg nem leszel éhes egész délelőtt.

Az alábbi smoothie még különlegesebb, mert a sárgarépa nemcsak szép színt és pluszvitamint ad hozzá, hanem emlékeztetni fog a répatorta ízére is.