Autós nyaralásra fel! Mutatjuk, milyen ételt vigyél magaddal hosszabb utakra

autos-nyaralos-etelek
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Sokan indulnak nyáron autóval nyaralni, hiszen akár a horvát, akár az olasz tengerpart is vállalható távolságban van. Ilyenkor azonban mindig felmerül egy kardinális kérdés: mit vigyünk magunkkal az útra enni?

Egy autós nyaralás során két dologra van igazán nagy szükséged: üzemanyagra, hogy az autó is „jóllakjon”, és élelemre, nasira, hogy te se legyél morcos út közben.

Adja magát, hogy a menet közben beiktatott pisiszüneteknél egyél valamit horroráron a helyi shopban – de ha ránk hallgatsz, biztosan tudunk olyan, útközben is elnyammogható tippeket adni, amikkel jelentős perceket vagy akár órákat is megspórolhatsz. Ezek mind közelebb juttatnak majd a homokos tengerparthoz.

Nincs is annál jobb, mintha nem korgó gyomorral érkezel meg a nyaralási úticélodhoz.

Hogy időt takaríts meg, és tényleg csak a természet hívó szava miatt kelljen megállnod, érdemes olyan ételeket magaddal vinni egy hosszabb autós útra, amiket útközben is meg tudtok enni.

Magvak és aszalt gyümölcsök

Ez egy igazán kézenfekvő ötlet, hiszen az aszalt gyümölcsök már nem fonnyadnak tovább, a magvak pedig remekül bírják a meleget és az utazást. Dobj csak össze egy zárható dobozban némi diót, legyen az sima vagy pekándió, adj hozzá törökmogyorót, mandulát, némi aszalt sárgabarackot vagy aszalt szilvát, és máris kész az egyik legjobb csemege. Ráadásul még a kocsit sem fogod vele összekoszolni.

Az olajos magvak tökéletes éhségcsökkentők.

Jerky

A jerky, vagy polgári nevén szárított hús, egy tuti választás. Mivel húsból készül, gazdag fehérjében, finom, és emellett még tartós is. Így egy hosszabb úton is kiváló étel lehet.

A főként Amerikában népszerű "csemege" kiváló útravaló.

Friss gyümölcs

Pofátlanul egyszerű tipp, belátom, de hidd el, a gyümölcsöket és zöldségeket sem mindegy, milyen formában készíted össze az útra. A szőlőt például a legjobb hűtve vinni, miként az uborkát vagy a sárgarépát is. Ha hasábokra vágod őket, egy sima visszazárható tasakban is bedobhatod a táskádba. Kis helyet foglalnak, frissek és nem koszolnak: kell ennél több?

A hideg gyümölcsök zárható dobozban, tökéletes folyadékpótlók egy hosszabb útra.

Grillezett zöldséges szendvics

Tudtad, hogyha a szendvicsbe sült paprikát, sült cukkinit vagy más grillezett zöldséget teszel, azok hűtés nélkül is kibírják egy ideig? Ráadásul, ha vaj helyett hummuszt használsz, még egy egészségesebb alternatívát is kapsz.

Egy kiadós szendvics, tele grillezett zöldséggel és szárított hússal, kiváló ebéd ötlet útközben.

Mogyoróvajas keksz

A mogyoróvajas kekszet ugyan előre meg kell sütni, viszont egy zárható dobozban simán kitart az út végéig – vagy nem, mert olyan gyorsan felfalják majd a gyerekek. A mogyoróvaj egészségesebb alternatívája például a csokis keksznek, ami ráadásul kevésbé lesz hálás, ha a kocsi hőmérséklete túlságosan megemelkedik. A gyerekek pedig garantáltan összekenik vele azt is, amit el sem érnek, ezzel a keksszel viszont nincs ez a probléma.

Egyszerűen elkészíthető süti, amit dobozba zárva bárhová magunkkal vihetünk.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon