10 nyári kedvenc, amit otthon is elkészíthetsz: hekk, főtt kukorica, lángos

Még mindig tombol a nyár, ez pedig azt jelenti, itt a strand és a grillpartik ideje, ilyenkor a tipikus nyári ételek kerülnek terítékre.

Nyáron rengeteg idényzöldségből és -gyümölcsből lehet válogatni, ezekből fenséges finomságokat készíthetsz, elég, ha csak a zöldbabra gondolsz, melyből krémes főzelék vagy kiadós rakott fogás készülhet.

Nyáron irány a Balaton, a strand és a fesztiválok, ilyenkor lépten-nyomon találkozhatsz a hazai street food ellenállhatatlan finomságaival. A kínálatban megtalálhatóak az olyan régi klasszikusok, mint a sült hekk, lángos vagy a főtt kukorica, ezek mellé pedig rengeteg újdonság érkezett, ma már elképzelhetetlen, hogy a vízparti kikapcsolódás során, ha megéhezik az ember, ne egyen egy jól megpakolt burgert, pizzát vagy gyrost.

Bármilyen szabadtéri programot is válassz, az árakra nem árt felkészülnöd lélekben, igencsak elgondolkodtató, megéri-e a lángos a 2000 Ft feletti árat. Ha te sem szeretnél ennyire mélyen a zsebedbe nyúlni, akkor mutatjuk, miket készíthetsz el otthon, melyek még a csomagolást is jól bírják.

Nyári receptválogatásunkba nemcsak strandkaják, hanem tipikus nyári kedvencek is bekerültek, melyek még a kerti grillpartin is megállják a helyüket. A harapnivalók mellett a hűsítőkről se feledkezz meg, jegestea és limonádé legyen a hűtőben, és élvezd a dinnye szezonját, amíg csak teheted.

Házi kovászos uborka

A savanyúság kötelező a magyar konyhában, jólesik sültek, rántott hús és pörkölt mellé. A savanyúságpaletta széles, a bő kínálat ellenére a legnagyobb kedvenc a kovászos uborka, melyet gyerekjáték otthon elkészíteni. A csemegét bátran szabd ízlésedre, tárold meleg helyen, és légy türelemmel néhány napig.

Főtt kukorica

A nyár klasszikus étele, melyet vízparton szokás fogyasztani. Főtt kukoricát egyszerű készíteni, de arra figyelni kell, hogy forrás után 8-12 percnél ne főjön tovább. A kukorica főzővizébe tilos sót vagy cukrot tenni, mert kemény lesz tőle. Ha igazán kellemes ízűre készítenéd, akkor a kukorica héjával főzd, tálalásnál pedig jöhet a só.

Sajtos-tejfölös lángos

A lángos a hazai street food felülmúlhatatlan kedvence, melyet hagyományosan fokhagymás olajjal lekenve vagy sajtos-tejfölösen szokás fogyasztani. Ma már egész különleges feltétekkel megpakolva is ki lehet próbálni az aranybarnára sült finomságot. A feltét mellett a tészta minősége is számít, hogy jó puha legyen a textúrája, joghurttal dúsítva próbáld ki.

Régimódi mamaféle töltött paprika

Ahány ház, annyi szokás. A töltött paprikát mindenki kicsit másképp csinálja, van, aki a betöltött paprikákat kifőzi, csak utána teszi a paradicsomos lébe, de olyan is akad, aki rántással készíti, és még bőven lehetne sorolni a változatokat. Egy azonban biztos, a paradicsomos mártásba kötelező a zeller. Ha marad a töltelékből, formázz belőle gombócokat, tedd a töltött paprikák mellé.

Tejszínes meggyleves

A tejszínes meggyleves a gyümölcslevesek királynője, lágy, krémes és ízletes. A jéghidegen kínált finomság egyszerűen és gyorsan elkészül, jól fog esni a forró napokon. A gyümölcs mellé remekül illik a fahéj és a szegfűszeg, ezért ízesítésnél ezekről se feledkezz meg.

Zabkekszes, citromos sajttorta

A sütőre sincs szükség a desszert megalkotásánál, csábító, hűsítő és nagyon finom. A citromos sajttorta zabkekszalappal készül, a selymes fehér krém pedig mascarpone és habtejszín keveréke, melyben a citrom kellemesen fanyar zamatának is jut hely. Ha nem szereted a citromot, akkor próbáld ki olvasztott fehér csokival.

Zabpalacsinta

Bár a hagyományosan készült palacsinta a nagy sztár nyáron, megéri a bevált receptet egészségesebbre cserélni, amely ízben simán felveszi a versenyt a régi kedvenccel. A zabpalacsinta sütésénél mindig olajozd a serpenyőt, mivel méz is kerül a tésztába, kissé ragadós, kényesebben viselkedik, mint a hagyományos változat, de az íze miatt megéri kipróbálni!

Francia lecsó

A lecsó télen, nyáron jöhet, mégis nyáron a legjobb készíteni napérlelte lédús zöldségekből. A francia lecsó nagyon hasonlít a magyar változatra, a különbség csak annyi, hogy a megszokott hagyma, paprika és paradicsom hármas mellé padlizsán és cukkini is kerül. Az étel fűszerezése tartogat meglepetést, a francia változatba kakukkfű, bazsalikom, babérlevél és rozmaring is megy.

Házi vaníliafagylalt

A fagyi hozzátartozik a nyárhoz, melyet otthon is elkészíthetsz tartósítószer és gép nélkül. A fagyik közül a csokis és a vaníliás a nagy kedvenc. A vaníliát nem csak magában öröm majszolni, sütemények mellé is kínálhatod, sőt, még a kávédat is feldobhatod vele.

Hekk paprikás lisztben

A halfogyasztás nem túl népszerű hazánkban, szinte csak karácsonykor vagy nyáron, a magyar tenger partjánál kerül terítékre. A rántott hekk kihagyhatatlan finomság: hogy jó ropogós legyen a bundája, próbáld ki kukoricaliszttel, ha azonban a hagyományos vonalnál maradnál, akkor paprikás lisztben forgasd meg a halat. 

Fotók: Getty Images, Botos Claudia/Sóbors, Sági Zsófia /Sóbors