Vitaminokban gazdag, immunerősítő céklasaláta: diótól és mazsolától lesz különleges

A cékla kapcsán két dolog jut rögtön az emberek eszébe: az egyik, hogy a legfinomabb savanyúság készül belőle, a másik pedig, hogy a cékla fogyasztása közben vigyázni kell, nehogy foltos legyen a ruha vagy az asztalterítő, mert bizony teljesen kimosni szinte lehetetlen küldetés. Jó lenne, ha azt is tudná mindenki, hogy a cékla igazi szuperélelmiszer, az egyik legegészségesebb zöldség, rendbe teszi a vérnyomást, sportolás közben javítja az állóképességet és még bőven lehetne sorolni áldásos hatásait.

Nem kell félni tőle, nem csak savanyúság formájában lehet fogyasztani, készülhet belőle céklalé is, amelyből mindennap érdemes lenne egy pohárral felhajtani az egészség megőrzése érdekében. A cékla izgalmas alapanyag, tehetjük sütemény tésztájába, készülhet belőle leves, grillezni is lehet és ízletes salátákat is össze lehet belőle dobni.