Gyors és könnyű csirkegolyó: egyetlen egy dologra kell figyelni

11
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Minden gyereknek vannak korszakai: a tésztás, a húsos, a csak felvágottas és a csak kenyeres, a joghurtos, a banános és így tovább. Ilyenkor az anyukák bepánikolnak, hogy a gyerek egyoldalúan táplálkozik, jaj, tenni kell valamit.

És ilyenkor jönnek a trükkök és praktikák, a csukd be szemed, nyisd ki szád, meg a mesék. De nem mindig működnek. A húsmentes, hústagadó korszakokban viszont tuti működő recept a golyó, minden ami golyó, csúszik, csak legyen kicsi és sima, egyenletes állagú.

Sima állagú hússal dolgozzunk

Amikor a húst utálják meg, amögött általában valamilyen traumatikus óvodai mócsingélmény áll, ezért kell a lehető legsimább állaggal dolgozni. 

A piacon elsőre elég furcsán néztek rám, amiért darált csirkehúst kértem, az első hentes nem is volt hajlandó tenni érte, de a legsimább állagú húsgolyóhoz erre van szükség, még akkor is, ha tudom, hogy a legjobb fasírt nem abból készül. A citromtól friss és nyárias lesz a golyó, de ez a kiegészítés simán el is hagyható belőle, vagy kiegészíthető zöldfűszerekkel, pirospaprikával, gyömbérrel, kurkumával, bármivel.

Citromos csirkegolyó

csirkegolyó

Hozzávalók 6 adaghoz

  • 500 gramm darált csirkehús
  • 1 darab tojás
  • 150 gramm zsemlemorzsa
  • ízlés szerint zöldfűszerek
  • ízlés szerint
  • 1 evőkanál reszelt citromhéj
  • 2 evőkanál olívaolaj
Recept idők

Elkészítés:

A csirkehúst elkeverjük a tojással, a morzsával, sózzuk, és ha akarjuk, ekkor belekeverjük a finomra vágott zöldfűszereket és a citromhéjat is. A sütőt előmelegítjük 180 fokosra, egy sütőlapot kibélelünk sütőpapírral. A masszából pingpong labdányi golyókat gyúrunk, és a tepsire sorakoztatjuk őket. Meglocsoljuk az olajjal, belehempergetjük, hogy bevonja őket, majd körülbelül fél óra alatt megsütjük.

Fotók: Ács Bori/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon