Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
datolya
Összesen 49 találat.
-
2023 november 26.Vegán Twix házilag: cukormentes karamellkrém kerül bele
A bolti csokihoz nagyon hasonló, csak annál sokkal egészségesebb: a töltelék hozzáadott cukor nélkül készül, és jó sok fehérje van benne!
-
2023 november 7.Kókuszos datolyagolyó hozzáadott cukor nélkül: villámgyorsan elkészül
A bájos édesség egyszerűen, gyorsan összeállítható, és csupán öt alapanyagra lesz szükséged a megalkotásához.
-
2023 október 10.Omlós datolyás süti ropogós dióval: tojáshabtól légies a tésztája
A datolya, amit a sivatag gyümölcseként emlegetnek, nemcsak vitaminokban gazdag, de magas cukortartalma miatt, akárcsak a banánból, úgy ebből is lehet gyümölcskenyeret sütni.
-
2023 szeptember 10.Csokis energiagolyó mogyorókrémes töltelékkel: a legjobb, amit otthon készíthetsz
A lágy csokigolyók közepébe házi mogyorókrém kerül, a végeredmény pedig annyira fenséges, hogy nemcsak gyors energiaforrásként, de vendégváróként is működik!
-
2023 június 3.Sütés nélküli tökmagos édesség 3 fő hozzávalóból: datolya édesíti
Ha nem vagy oda a sütésért, ez az édesség lesz a neked való, 10 perc összeállítani, utána pedig mehet is a hűtőbe.
-
2023 április 19.7 isteni desszert cukormentesen: ezekkel vigyázhatsz az alakodra
Ezekkel a desszertekkel nem kell kompromisszumot kötnöd: nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, hiszen alternatív édesítőkkel készülnek, mégis isteni finomak.
-
2023 április 8.Répatorta másképp: utolsó pillanatos répás energiagolyó
Ha az ünnepi sürgés-forgás közben csak egy gyors desszert fér bele az idődbe, akkor ez a répatorta-energiagolyó legyen az!
-
2023 április 7.Házi csokitojás cukormentesen: hamis karamellel töltsd meg
Ha idén a húsvéti csokitojást is magad készítenéd, akkor van számodra egy remek receptünk: a közepébe hamis karamell-töltelék kerül.
-
2023 március 11.Liszt- és cukormentes mogyorótorta csokikrémmel: sütés nélkül készül
Ha egy liszt és cukor nélkül készülő intenzíven mogyorós és kakaós desszertet keresel, akkor megtaláltad: ez a torta minden elvárásodat felülmúlja.
-
2023 március 9.Egy vegán kamra alapvető kellékei: ezekből mindig lesz mit főzni
Akár növényi étrendet követsz, akár nem, egy jól átgondolt és felszerelt kamra nélkülözhetetlen ahhoz, hogy egészséges és pazarlásmentes menüket állíthass össze. Ehhez adunk most útmutatást.
-
2023 február 17.Brownie-golyók cukor nélkül: bűntudat nélkül nassolhatod
Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, és még sütni sem kell: mindössze 5 hozzávalóból összehozhatod ezt a guszta brownie-golyót, amelyből garantáltan elfogy az utolsó szem is.
-
2023 február 12.7 természetes édesítő cukor helyett: ezeket az alternatívákat bátran kipróbálhatod
Az egészséges étrend megtervezésénél az egyik legfontosabb kérdés, hogy mivel lehet helyettesíteni a cukrot, melyik alternatíva a legjobb választás?
-
2023 február 1.Mogyoróvajas energiaszelet: sütni sem kell, annyira egyszerű
Gluténmentes, olajmentes, rostban gazdag és elképesztően finom: ez a sütés nélküli mogyoróvajas energiaszelet. Az egészet pedig málnazselé koronázza meg.
-
2022 november 9.Így édesíts datolyával: a cukorpótlás egyszerű, egészséges módja
Miért jobb datolyát használni fehér cukor helyett, és hogyan alkalmazd a leghatékonyabban? Olvass tovább, és eláruljuk!
-
2022 október 22.Csokis-banános muffin cukor nélkül: bűntudat nélkül nassolhatod
Azt már Gombóc Artúr óta tudjuk, hogy a csoki bármilyen formában isteni. Itt van most banánnal kombinálva, muffinként.
-
2022 október 17.Csokis kölespuding cukor nélkül: pohárkrémként készül a fitt változat
A kölespuding finom és ízletes desszert is lehet, ha pohárkrémként készíted. Ebben a változatban a rengeteg kakaó és narancshéj gondoskodik a felejthetetlen ízvilágról.
-
2022 szeptember 22.Tévhitek a cukrokról és édesítőszerekről: így illesztheted be őket a diétádba
Az élelmiszeriparban alkalmazott marketingkampányok gyakran hamis információkat közölnek a cukrokról és az édesítőszerekről. Használd őket körültekintően, hogy valóban megédesítsék a mindennapjaidat!
-
2022 szeptember 8.Pár perces energiagolyó aszalt gyümölcsökkel: tökéletes tízórai
A gyors energiagolyók előnye, hogy egyszerűen elkészítheted őket, és hűtőben tárolva akár egy hétig is instant lendületet biztosítanak. Persze csak ha nem falod fel őket már az első napon!
-
2022 szeptember 2.7 gyümölcs, amit tilos diéta idején fogyasztani: magas a kalóriatartalmuk
A gyümölcsök egészségesek, bővelkednek vitaminokban, mindennapi fogyasztásuk az ajánlott. Diéta idején azonban kétszer is meg kell gondolnod, melyikből csemegézel.
-
2022 augusztus 19.Villámgyors, cukormentes chiapuding: a diétádba is beillesztheted
A chiapuding titka a hozzávalók megfelelő arányában és az áztatási időben rejlik. Ha ezeket ismered, egyenes út vezet egy tökéletesen pudingos és krémes desszerthez.
-
2022 április 16.Isteni répás energiagolyó roppanós dióval: sütés nélkül készül a finom édesség
Ha nincs időd sütit süti az ünnepi nagy hajrában, készítsd el ezt az energiagolyót, kicsik és nagyok is imádni fogják.
-
2022 január 3.Pillanatok alatt elkészül az almás energiagolyó: fahéjjal meghintve kínáld
Sütés nélkül készül az almás energiagolyó, a finomság jól zárható dobozban 5 napig is eláll a hűtőben.
-
2021 november 9.Kecskesajttal és mandulával töltött datolya: a különleges előétel pillanatok alatt elkészül
A datolya kedvelt sütialapanyag természetes cukortartalma miatt, pedig a finomságból sós, fűszeres falatkák is gyárthatóak, amelyeket előételként kínálhatsz.
-
2021 október 13.Isteni diós energiagolyó pillanatok alatt: zabpehely az alapja
Ha nincs időd sütit sütni, dobd össze ezt a diós energiagolyót, amelyhez az aprítógépen kívül nem kell mást bekapcsolni.
-
2021 augusztus 27.A 10 legfinomabb energiagolyó sütés nélkül: édes nassolnivaló egészséges kiadásban
Nem feltétlenül kell lemondani a nassolásról, válassz egészségesebb alternatívákat, készíts energiagolyót, amelyet rengetegféleképpen ízesíthetsz.
-
2021 augusztus 4.Isteni energiagolyó friss málnával és datolyával: zabpehely az alapja
Szuper nyári édesség a málnás energiagolyó, szinte semmi munkád nem lesz vele, ráadásul bűntudat nélkül nassolhatod.
-
2021 július 26.Energiabomba kókuszgolyó egészséges kiadásban: tejtermék nélkül készül
Ha kókuszgolyó-rajongó vagy, próbáld ki ezt az egészséges változatot is, amely egész napra ellát energiával.
-
2020 december 27.A leghatásosabb vízhajtó turmix receptje – Valódi vitaminbomba
Bár többféle zöldség is gazdagítja a smoothie-t, nem fog érződni az ízén, az alma és az édes datolya ellensúlyozza őket.
-
2020 december 8.A legjobb természetes édesítőszer a datolya: ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag
Az egzotikus, édes húsú datolya egyre népszerűbb természetes cukorhelyettesítő, ráadásul nagyon egészséges is.
-
2020 december 7.Háromperces, proteindús nassolnivaló: mogyoróvajjal, dióval töltött datolya
Van, hogy három alapanyag kombinációja annyira jó, hogy receptnek kell nevezni, holott csak arról van szó, hogy együtt esszük őket.
