Ha nem szereted a spenótot, készítsd el úgy, ahogy a görögök eszik

25
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A balkán sós, zsíros, rétestésztás pitéi mind eléggé hasonlítanak egymáshoz, és bár maga a rétes nálunk is menő, ez a sós műfaj nem akkora hagyomány, mint a török-görög-szerb-horvát vonalon. 

Pedig minden sós, rétestésztás pite legjobbika a spenótos, amit nem csak a görögök készítenek. Csináltam már tepsiböreket kecskesajttal úgy, mint a törökök, akik a tölteléket végigrétegezik a tésztával, majd tojásos tejjel locsolják meg, ezáltal szaftosabb, lágyabb állagú pitét készítenek, mint a görögök. 

Mi az a spanakopita?

A spanakopita fetával és rengeteg spenóttal készül, sok zöldfűszer megy bele, alul-fölül pedig rétestészta veszi körül. Langyosan, kockákra vágva kell enni, mint a lasagnét, csak az élmény egészen más.

Friss spenótból az igazi

A spenót sokkal jobb dolog annál, semhogy csak pürésítve, főzelékben együk egész életünkben. Friss spenótból lesz a legjobb, ehhez az ételhez csak mosni kell, szárazni egyáltalán nem szükséges. Ha frisshez éppen nem jutunk, akkor fagyasztott leveles spenótot válasszunk, a kész püréből nem lesz igazán jó.

A legfontosabb, hogy jó alaposan nyomkodjunk ki minden felesleges nedvességet a spenótból, mielőtt a töltelékbe tesszük, különben félő, hogy eláztatja a tésztát.

Görög fetás-spenótos pite

spanakopita rec

Hozzávalók 6 adaghoz

  • 1 kilogramm friss spenót
  • 100 gramm feta
  • 200 gramm natúr krémsajt
  • 1 evőkanál oregánó
  • 1 csomag menta/medvehagyma/kapor
  • ízlés szerint szerecsendió
  • 1 fej vöröshagyma
  • 100 gramm vaj
  • 1 marék bulgur
  • 1 csomag rétestészta
  • 2 darab tojás
Recept idők

Elkészítés:

A spenótot alaposan megmossuk. Egy óriási lábosban, akkorában, amekkorában majd elfér az összes levél, kevés olajon megfonnyasztjuk az aprított hagymát, és rádobjuk a spenótot. Fedő alatt pároljuk pár percet, míg össze nem esik. Elkeverjük, ízesítjük szerecsendióval, sóval, majd egy szűrőbe tesszük, és hagyjuk lecsöpögni, kihűlni.
A töltelékhez elkeverjük a fetát, a krémsajtot és a tojásokat, ízesítjük az aprított zöldfűszerekkel, hozzáadjuk a bulgurt is. Ha a spenót kíhűlt, alaposan kinyomkodjuk belőle a felesleges vizet, és a töltelékhez keverjük.

A sütőt előmelegítjük 200 fokosra. Egy nagy, tűzálló tálat kibélelünk a réteslapok felével úgy, hogy minden lapot megkenünk olvasztott vajjal vagy olajjal, esetleg zsírral. Belesimítjuk a tölteléket, majd befedjük a maradék lapokkal, ugyanúgy rétegenként kenegetve őket. Betesszük a sütőbe, és 30-40 perc alatt barnára sütjük.

Fotók: Ács Bori/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon