spenót
Összesen 109 találat.
-
2024 április 23.
Aranybarna krumplis tócsni tavaszi kiadásban: spenót gazdagítja
A kívül ropogósra, belül krémesre sült érméket érdemes pluszzöldséggel gazdagítani, úgy sokkal finomabb a régi kedvenc.
-
2024 április 8.
Krémes, tejszínes spenótleves: főtt tojás koronázza meg
Ez a krémleves biztosan minden spenótrajongó szívét rabul ejti, sőt, a kétkedőket is meggyőzi majd.
-
2024 április 5.
Spenótos nokedli sok sajttal a tetején: ez a tészta nem lesz kemény
A tojásos nokedli méltó vetélytársa lehet a spenótos galuska, főleg ínyenc sajtszósszal megbolondítva.
-
2024 március 27.
Olasz húsvéti pite tojással a közepén: leveles tészta az alapja
Ez az olasz húsvéti pite leveles tésztából és spenóttal készül, a közepét pedig tojással tesszük emlékezetessé.
-
2024 március 19.
Memóriajavító áfonyás turmix: a tökéletes napindító
Egy finom turmixszal csakis jól indulhat a nap, főleg, ha szereted az áfonyát és a matcha teát!
-
2024 január 18.
Spenótos krokett, a tökéletes köret: egyszerűen összedobhatod
Krokett nem csak krumpliból készülhet: a vitamindúsabb változatot készítsd spenóttal!
-
2024 január 5.
Krémes spenótfőzelék tejtermék nélkül: nem lehet betelni vele
Adj egy esélyt ennek a receptnek, csak pár hozzávalóból készül, mégis különleges és isteni a végeredmény.
-
2024 január 4.
Tejszínes, spenótos tészta csirkemellel: ennek nem lehet ellenállni
A kiadós fogás egyszerűen készül, remek választás, ha gyorsan ennél valami finomat. A tészta mellett rizzsel is kipróbálható.
-
2023 október 2.
Melegítő, fűszeres krumplicurry spenóttal: vega fogás laktató formában
Kezdők is bátran elkészíthetik ezt a krumplicurryt, nagyon egyszerűen készül, a fűszerezés az, ami komplex és izgalmas.
-
2023 augusztus 12.
A hosszú élet titka a tányéron keresendő: zöldségek, amiket naponta kéne fogyasztani
Mindennap egy bögre párolt karfiol vagy brokkoli hozzájárul a hosszú, egészséges élethez.
-
2023 június 20.
Egyben sült fasírt zöldségekkel és sajttal töltve: így lesz igazán szaftos
A gusztusos egybefasírt melegen bármilyen körettel kínálva nagyszerű, hidegen pedig tökéletes szendvicsalapanyag.
-
2023 június 7.
Isteni, fűszeres joghurtban pácolt csirkecomb: spenótos szósz öleli körül a húst
Ha kedveled az indiai konyhát, próbáld ki a spenótos csirkecombot, a joghurtban pácolt hús vajpuha, a szósz pedig krémes és fűszeres.
-
2023 május 30.
Nyersen vagy főve? 6 zöldség, melyek hőkezelés után még értékesebbek
Az egészséged érdekében ajánlott mindennap zöldségeket fogyasztani, melyek feltöltik a szervezetet mindenféle jóval. Persze, nem mindegy, milyen formában teszed őket az asztalra.
-
2023 május 9.
Isteni spenótos rizs, ahogy Indiában készítik: ízletes, pergős köret
Rengeteg pirult fűszerrel készül a rizs, ezektől nem csak illatos, nagyon finom is lesz, hiába csak köret, nem lehet betelni vele.
-
2023 május 5.
Miért lett Károly király koronázási étele egy francia fogás? A quiche receptjét is mutatjuk
III. Károly brit király és Kamilla királyné bejelentették a koronázási szertartás hivatalos ételét: ez pedig nem más, mint a quiche. Most megtudhatod, milyen jelentőséggel bír az ételválasztás!
-
2023 május 1.
Puha spenótos golyó rengeteg parmezánnal: vega feltét laktató formában
Ebben a formában még a gyerekek is megeszik a spenótot, nagyon finom lesz ez a vega golyó, amelynek a parmezán sajt a lelke.
-
2023 március 30.
Fenséges toszkán csirkemell: krémes, tejszínes szószban puhul a hús
A csirkehús fokhagymás, tejszínes szószban fő, így lesz ízletes és szaftos. A különleges fogás egyszerűen készül, ezért kezdők is bátran összedobhatják.
-
2023 március 12.
Spenóttal gyúrt, sajttal töltött gombóc: húsmentes fogás laktató formában
Spenótpürével kell összegyúrni a gombóc tésztáját, amely nem csak színt ad neki, pluszízzel is felruházza, isteni lesz.
-
2023 március 2.
Krémes ricottával és spenóttal töltött tekercs: leveles tészta az alapja
Ebből a leveles tésztás tekercsből nem fog hiányozni a hús, a spenót és a ricotta szuper párost alkotnak, könnyed, frissítő, mégis laktató lesz a nasi.
-
2023 február 6.
Baconnel körbetekert, spenóttal töltött csirkemell: egyszerűen készül a mutatós fogás
A bacon és a csirkemell találkozásából csak jó dolog születhet. A szemrevaló finomság tölteléket is rejt, melytől a hús elképesztően finom lesz.
-
2023 január 26.
Zöldséges tócsni gazdagon: csicseriborsó és spenót is dúsítja
Nevezhetjük tócsninak, de ez a fogás annyira gazdag, hogy fasírtként is megállja a helyét: tápláló, finom és hús nélkül készül.
-
2023 január 17.
Isteni krémsajtos, spenótos tészta: villámgyorsan elkészül
Az ínycsiklandó fogás pillanatok alatt elkészül, melyben hús nem kap szerepet, helyette spenót teszi feledhetetlenné az ételt.
-
2023 január 15.
Sűrű, krémes tejszínes spenót: sajttal gazdagítva készül
Adj egy új esélyt a spenótnak, próbáld ki tejszínnel és sajttal összefőzve, mennyei lesz, még a gyerekek is szeretni fogják.
-
2023 január 13.
Zsírégető turmix, ha fogyni szeretnél: vitaminokban gazdag ital
Kezdd az új évet egészségesen, fogyassz sok zöldséget és gyümölcsöt, melyek rostban és vitaminokban bővelkednek, támogatják a szervezetet a fogyásban.
-
2023 január 4.
Méregtelenítő ivólé évkezdésre: kivi, gyömbér és spenót is gazdagítja
Természetesen édes és vitamindús turmix, amelyet egész évben fogyaszthatsz, de az ünnepi lakomák után különösen jól jön majd.
-
2022 november 25.
Krémes, őszi lasagne sütőtökkel dúsítva: hideg időben kötelező fogás
A lasagne és a sütőtök önmagában is isteni fogás, együtt pedig egyenesen fenomenálisak.
-
2022 november 18.
8 élelmiszer, ami támogatja az anyagcserét: a folyadékbevitel is kulcsfontosságú
A nem megfelelő anyagcsere olyan kellemetlen tünetekkel járhat, mint a hízás, rossz közérzet, puffadás, rendszertelen székelés. A probléma megszüntetése a rostdús táplálkozásban és a megfelelő folyadékbevitelben rejlik.
-
2022 november 4.
12 élelmiszer, ami tele van vassal: megelőzhető velük a krónikus fáradtság
A vas fontos nyomelem, a szervezet számára nélkülözhetetlen. A megfelelő táplálkozással bőven lehet fedezni a napi szükségletet.
-
2022 augusztus 26.
Mennyei, görög spenótos pite: ropogós réteslap az alapja
Érdemes megismerkedned ezzel a görög recepttel, ha egyszer elkészíted, nincs megállás, biztosan újra és újra fel fog tűnni az asztalon.
-
2022 augusztus 24.
Krémes spenótos tészta pillanatok alatt: laktózmentes fehérjebomba
Ez a recept a spenótos-ricottás tésztára nyújt tejmentes alternatívát, tehát ha eddig azért nem készítetted el, mert nem találtál laktózmentes verziót, akkor eljött a te időd!