Tejszínes citromfagyi gép nélkül: a nyár kedvence lesz
A forró nyári napokon mi sem eshetne jobban, mint egy jéghideg citromfagylalt! Olyan receptet mutatunk, ami csupán 4 hozzávalóból és fagylaltgép nélkül is elkészíthető.
Krémes avokádófagyi 5 perc alatt: tejtermék nélkül is mennyei
0
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Sütés nélküli tiramisugolyó: krémes, kávés desszert percek alatt
Egészséges sűrítési alternatívák: így készíts krémes főzeléket liszt nélkül
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Krémes avokádófagyi 5 perc alatt: tejtermék nélkül is mennyei
Sütőben sült cukkinis csirkefasírt: egyszerű és egészséges vacsora
Csupa csoki torta friss málnával: elképesztően szaftos és egyszerű recept
Sűrű, fűszeres chilis bab darált hússal: másnap még finomabb
Receptek kovászos uborkából: itt a 8 legnagyobb kedvencünk
Ez a krémes, hűsítő és meglepően egészséges avokádófagyi csupán néhány egyszerű hozzávalóból készül, mégis olyan, mintha egy kézműves fagyizóban vettük volna.
Az avokádót legtöbben pirítósra kenve, salátákban vagy guacamoleként fogyasztják, pedig édes receptekben is remekül megállja a helyét. Semleges, enyhén diós ízének és rendkívül krémes állagának köszönhetően kiváló alapanyag desszertekhez, különösen fagylaltokhoz és krémekhez.
Az avokádóból készült fagyi nemcsak különlegesen selymes, hanem jóval táplálóbb is lehet, mint a hagyományos változatok. Ha szeretnénk kipróbálni egy olyan nyári desszertet, amely egyszerre frissítő, különleges és néhány perc alatt összeállítható, az avokádófagyi remek választás.
Tudtad?
Az avokádó értékes tápanyagokban gazdag: jelentős mennyiségben tartalmaz szívbarát, egyszeresen telítetlen zsírsavakat, emellett rostot, káliumot, valamint több fontos vitamint, köztük C-, E-, K- és B-vitaminokat is. A benne található egészséges zsírok hozzájárulhatnak a hosszan tartó teltségérzethez, miközben a gyümölcs természetes krémességet ad az ételeknek, így kevesebb tejszínre vagy egyéb zsiradékra lehet szükség.
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció
Krémes avokádófagyi 5 perc alatt
Hozzávalók 6 adaghoz
A fagylalthoz:
- 400 ml kókusztej
- 2 db érett avokádó
- 1 db banán
- 3 ek. juharszirup
- 2 ek. citromlé
- 4 db mentalevél
A tálaláshoz:
- mentalevél
- citromhéj
- pisztácia
Elkészítés:
Előző este tegyük a hűtőbe a kókusztejet, a banánt pedig karikázzuk fel, és tegyük a fagyasztóba.
Másnap kanalazzuk a jól behűtött kókusztej sűrű, krémes részét egy turmixgépbe, majd adjuk hozzá a meghámozott és kimagozott avokádókat, a fagyasztott banánt, a juharszirupot, a citromlevet és a friss mentaleveleket.
Turmixoljuk az egészet teljesen simára és krémes állagúra.
Öntsük a keveréket egy előzőleg lehűtött őzgerinc- vagy kenyérformába, majd simítsuk el a tetejét. Fedjük le szorosan, és tegyük a fagyasztóba legalább 4 órára, hogy kellően megdermedjen.
Tálalás előtt vegyük ki a fagyasztóból 5-10 perccel korábban, hogy könnyebben adagolhassuk.
Kanalazzunk belőle gombócokat a fagyiskelyhekbe, díszítsük ízlés szerint, majd tálaljuk.
Ez is érdekelhet
Fotó forrása: Getty Images
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
