Villámgyors mexikói guacamole: érett avokádóból a legfinomabb

0
Nyomtatás
guacamole
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Tortillachipsszel, házi tacos és burrito mellé, vagy ropogós kovászos kenyérrel is tökéletes az avokádókrém. Így készíts otthon mexikói guacamolét.

A mexikói avokádókrém, vagyis a guacamole egy rendkívül egyszerű, mégis friss és ízgazdag fogás. Az elkészítéséhez az avokádón kívül mindössze néhány alapanyag szükséges: paradicsom, lila hagyma, fokhagyma, lime és koriander. A tökéletes végeredmény kulcsa már az elején eldől: a guacamole akkor lesz igazán krémes és lágy, ha érett, puha avokádót választunk hozzá.

A koriander a zellerfélék családjába tartozik, megjelenésében a petrezselyemre emlékeztet, íze azonban teljesen egyedi. Megosztó fűszernövény: sokan rajonganak jellegzetes, intenzív aromájáért, míg mások egyáltalán nem kedvelik. Pedig érdemes esélyt adni neki, hiszen számos jótékony hatással bír: támogatja a szív egészségét, segíthet csökkenteni a stresszt és a szorongást, elősegíti az emésztést, valamint enyhítheti az allergiás tüneteket is.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Mexikói guacamole

guacamole-mexikoi

Hozzávalók 1 adaghoz

  • 2 db érett avokádó
  • 0.5 db lime leve
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 0.5 db lila hagyma
  • 1 db paradicsom
  • ízlés szerint
  • 2 ek. aprított, friss koriander
  • opcionális chili vagy jalapeño
Recept idők

Elkészítés:

Az avokádót vágjuk félbe, távolítsuk el a magját, és kanállal szedjük ki a húsát. Villával törjük össze rusztikus, kissé darabos állagúra. Locsoljuk meg a lime levével, és sózzuk meg. 

A lila hagymát kockázzuk fel, a fokhagymát zúzzuk össze, a paradicsomot kockázzuk fel. A koriandert és a chilit daraboljuk fel. Minden hozzávalót keverjünk össze, kóstoljuk meg, és ízlés szerint állítsuk be a lime-mal vagy sóval.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon