Méregtelenítő zöld turmix – Jólesik majd a karácsonyi lakoma után
29
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Villámgyors, puha cseresznyés kevert süti: a nyár slágere lesz
Krémes, békebeli kapormártás: illatos szósz húsok és krumpli mellé
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Omlós, házi tepertős pogácsa: napokig puha marad a tészta
Nyári citromos szelet: puha tészta, frissítő, krémes töltelék
Egytepsis lecsó a sütőből: zöldségekkel gazdagon készül
Krémes zebratorta sütés nélkül: vaníliás-csokis rétegek találkoznak
Spenótos-aszalt paradicsomos, omlós csirkemell: krémes szószban fő
Ha túletted magad az ünnepen, még az újévi fogadalmak előtt kezdj el egy kicsit visszavenni, erre tökéletesek az egészséges tisztító turmixok.
Akár hiszel a méregtelenítésben, akár nem, néha a szervezetednek szüksége van arra, hogy kicsit visszavegyél az evésből. A karácsonyi lakomák után, még pont a szilveszteri evészet és ivászat előtt, jól fog jönni ez a turmix, amely táplál, de nem terheli meg a gyomrod.
A színeiben a zöld dominál, így nyugodtan dobálj bele a turmixgépbe minden otthon található zöldséget, a vízhajtó uborkától kezdve a spenótlevelekig. Vannak olyan fűszerek is, amelyek elősegítik a tisztulást, ilyen a kurkuma és a fahéj, amelyek ebben a gyömbéres detox turmixban érvényesülnek. Ez is javasolt ünnepek utánra.
Ha pedig az ideális reggeli italodat keresed ezekre a napokra, akkor itt találsz ötleteket fehérjében gazdag turmixokra.
Méregtelenítő zöld turmix
Hozzávalók 2 adaghoz
- 0.5 darab uborka
- 80 gramm spenót
- 1 darab avokádó
- 2 darab kivi
- 1 szál szárzeller
- 1 darab alma (zöld)
- 1 darab lime leve
- 250 milliliter víz
Elkészítés:
A hozzávalókat tegyük turmixgépbe, alaposan turmixoljuk össze. Hagyjuk picit állni, hogy összeérjenek az ízek, majd kínáljuk.
Fotó: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
