Ratatouille, vagyis francia lecsó – Zsenge cukkini és padlizsán gazdagítja
Cikkek
3 hozzávalós, ropogós sajtos rúd: egyszerűbb nem is lehetne
Selymes, illatos citromkrém alig valamiből: minden sütit feldob
Küldd be!
Ropogós
Sajtos-tonhalas töltött krumpli: ropogós héj, krémes belső
Málnás-mandulás sütemény: joghurttól lesz könnyed és légies a tészta
Illatos spenótos-gombás tészta: 20 perc alatt elkészül a vacsora
Palermói sajtos csirkemell: szaftos, tepsis recept
Street food a világ körül: melyik ország étele van a képen?
Van, amivel nem lehet vitatkozni, a lecsó az egyik, ha nem a legjobb étel a világon.
Bár a ratatouille-t francia lecsónak nevezi a köznyelv, mégis különbözik a magyar változattól. Például abban, hogy nincs rataouille rengeteg zöldfűszer nélkül, illetve az alapját paradicsompüré képezi, amit természetesen friss paradicsommal is dúsítunk. Ebben egyébként az izraeli lecsóra, a shakshoukára is hasonlít.
Most azért is készítettem, mert anyu kertjében annyi cukkini termett, hogy nem győzzük felhasználni, így szinte minden napra jut valamilyen cukkinis étel. Nem panaszkodom, mert számomra megunhatatlan, ráadásul kalóriaszegény étel, így nyugodt lelkiismerettel ehetjük. Készíthetjük serpenyőben vagy tepsiben, szeletelhetjük vagy kockázhatjuk, a lényeg, hogy a zöldségek maradjanak kissé roppanósak, ne főjenek szét. Nem baj, ha kicsit keményebb paradicsomot választunk. Ez a változat tepsiben készült, felkarikázott zöldségekkel.
Ratatouille

Hozzávalók 4 adaghoz
- 1 darab padlizsán
- 2 darab cukkini
- 1 darab paradicsomkonzerv
- 2 darab paradicsom
- 3 darab kaliforniai paprika
- 3 fej vöröshagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 kávéskanál rozmaring
- 1 kávéskanál zsálya
- 1 kávéskanál kakukkfű
- 1 teáskanál só
- 1 kávéskanál bors
- 1 evőkanál olívaolaj
Elkészítés:
A hagymát és a fokhagymát vágjuk apróra. Keverjük hozzá a paradicsomkonzervhez, majd szórjuk rá a fűszereket, sózzuk, borsozzuk. A zöldségeket karikázzuk fel, a paprikát is vágjuk viszonylag egyforma szeletekre, majd rendezzük el szépen egy tepsiben. Ne sózzuk meg, mert akkor azonnal levet eresztenek. Öntsük rá a paradicsomszószt, locsoljuk meg olívaolajjal.
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Süssük meg 60 perc alatt.
Fotó: Getty Images
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció