Sonkával körbetekert, omlós csirkemell: romantikus vacsora olasz módra

10
Nyomtatás
sonkaval-korbetekert-omlos-csirkemell
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Egy olyan gyors, mégis elegáns fogást mutatunk, amely néhány alapanyagból, fél óra alatt hozza az olasz konyha magabiztos ízeit: szaftos csirkemell, ropogós prosciutto, illatos zsálya és egy könnyű vajas-fehérboros szósz.

Ezt a fogást Olaszországban eredetileg borjúval készítik, de a csirkés változat legalább annyira működik: könnyebb, gyorsabb és nem igényel semmilyen különleges konyhai mutatványt. A zsálya és a prosciutto klasszikus párosának illata már sütés közben átjárja a konyhát, a végén hozzáadott fehérboros-vajas szósz pedig különleges bájt kölcsönöz az egésznek.

Ezt a receptet akár egy randiestre, akár egy hétköznapi vacsorának is nyugodtan elő lehet húzni a kalapból.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Sonkával körbetekert, omlós csirkemell

sonkaval-korbetekert-omlos-csirkemell

Hozzávalók 4 személyre

A csirkéhez:

  • 4 db csirkemellfilé
  • 0.5 tk.
  • 0.25 tk bors
  • 8 db zsályalevél
  • 8 szelet prosciutto
  • 0.5 ek. olívaolaj
  • 120 ml fehérbor
  • 120 ml csirkealaplé
  • 30 g vaj

A tálaláshoz:

  • 5 levél zsálya
Recept idők

Elkészítés:

Klopfoljuk ki a csirkemellszeleteket körülbelül egyenletes, 1-1,5 centiméter vastagra, majd sózzuk és borsozzuk meg mindkét oldalukat.

Helyezzünk két friss zsályalevelet minden szelet tetejére, majd tekerjük körbe őket két szelet prosciuttóval úgy, hogy a zsálya a sonka alatt maradjon, és rögzítsük fogpiszkálóval, hogy sütés közben ne csússzon szét.

Hevítsünk fel egy nagy serpenyőt közepes lángon, adjuk hozzá az olívaolaj felét, majd tegyük bele a csirkeszeleteket, és süssük őket körülbelül két percig, amíg a prosciutto enyhén megpirul. Ekkor fordítsuk meg a húsokat, és süssük addig, amíg a csirke teljesen átsül, majd vegyük ki a serpenyőből, és tegyük félre. Ismételjük meg a sütést a maradék csirkével és az olaj másik felével.

Öntsük a serpenyőbe a fehérbort, növeljük a hőfokot, és kaparjuk fel a serpenyő aljáról a letapadt pörzsanyagot, majd hagyjuk egy percig forrni. Adjuk hozzá a csirkehúslevest, és főzzük a szószt négy-öt percig, amíg kissé besűrűsödik, majd vegyük le a tűzről, keverjük bele a vajat, és dolgozzuk simára.

Tegyük vissza a csirkeszeleteket a serpenyőbe, forgassuk meg őket a szószban, locsoljuk meg alaposan, majd már tálalhatjuk is.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon