Sütés nélkül készül a legjobb őszibarackos túrótorta
És még az alakodra is vigyázunk

19
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A nyári melegben a legjobb édességek azok, amelyek sütés nélkül készülnek, de legfőképpen idénygyümölcsből. A gyümölcsös sütiktől ugyanis mindig olyan érzésünk támad, hogy az egészségünknek is adtunk, nemcsak a kilóinknak, habár ez a túrótorta korántsem nevezhető egy kalóriamentes édességnek. Mi azonban párhuzamosan a diétás verziót is megmutatjuk.

A túrótorta receptjében két összetevő van, amivel diétázóknak vigyázniuk kell: a cukor, és a keksz, amit az alaphoz használunk. Ezeket azonban észrevétlenül lecserélhetjük: a cukrot xilitre, eritritre, vagy stevia-eritritre, az édes kekszet pedig teljes kiőrlésű háztartási kekszre. Ebben az esetben a kekszes alap követelni fogja az édesítőszert. Ha édes kekszet használtunk, természetesen nem kell tovább cukrozni.

A zsírokkal most egyáltalán nem törődünk, mivel sovány tehéntúróval és joghurttal dolgozunk. Így lesz ez egy igazán könnyű, bikinibarát, nyári édesség. Érdemes azonban jóval hamarabb elkészíteni, mert a hűtőben el kell töltenie néhány órát, mielőtt szeletelhetőre dermed.

Sok múlik a barack ízén, válaszd a tökéletest!

Barackból pedig válaszd a frisset, a nap érleltét. Nyilván konzervvel is működik a recept, például abban a szituációban, ha szezonon kívül jut eszedbe, hogy milyen finom volt ez a torta nyáron, de jó lenne újra ilyet enni. Most viszont balgaság lenne, és nemcsak a cukor, meg a konzervíz miatt. Az érzés, hogy friss gyümölcsből készítettél tortát, megfizethetetlen.

Őszibarackos túrótorta

barackos túrótorta

Hozzávalók 8 adaghoz

  • 20 dekagramm A kekszes alaphoz édes keksz vagy teljes kiőrlésű háztartási keksz
  • 10 dekagramm vaj
  • 1 opcionáls édesítőszer
  • 50 dekagramm A krémhez sovány túró
  • 300 mililiter natúr joghurt
  • 10 dekagramm cukor / eritrit / más édesítő
  • 1 evőkanál vaníliás cukor / vanília kivonat
  • 50 dekagramm A tetejére barack
  • 1 csomag tortazselé
Recept idők

Elkészítés:

A kekszet késes robotgépben vagy mozsárban morzsává törjük, és összekeverjük az olvasztott vajjal. Ha még nem lehet "homokgombóccá" formálni, adjunk hozzá 1-2 evőkanál tejet, különben morzsálódni fog szeleteléskor. Ezt a keveréket benyomkodjuk a kapcsos tortaforma aljába.
Elkészítjük a krémet. Az összes hozzávalót betesszük a robotgépbe, vagy egy turmixgép is megteszi, sőt, ha csak egy villánk van, azzal is jól össze tudjuk dolgozni a masszát. Ezt rákanalazzuk a kekszes alapra. Kicsit a pulthoz ütögetjük, hogy légtelenítsük.

Betesszük az egészet a hűtőszekrénybe, közben meghámozzuk, és vékony szeletekre vágjuk az őszibarackot.

Szépen feldíszítjük a gyümölccsel a tortát, minél többet sikerül ráhelyezni, annál finomabb lesz.

A tortazselét a zacskón látható használati utasítás szerint feloldjuk vízben, és ráöntjük a tortára.

Visszatesszük a hűtőbe, és várunk néhány órát. Tapasztalatok szerint 3-4 óra múlva dermed vágható állagúra.
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon