Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
tudatos
Összesen 158 találat.
-
2022 október 20.Claudiáék nem beszélnek zöldségeket (x)
Vadonatúj Bonduelle podcast epizódok nem csak családanyáknak.
-
2022 szeptember 15.Tervezd meg a heti menüt, hogy ne legyen maradék: 5 tipp élelmiszer-pazarlás ellen
Az ételpazarlás mértéke sajnos még mindig igen magas, hogy elkerüld a pocsékolást, már a bevásárlásnál tudatosnak kell lenned.
-
2022 július 31.Mi kerüljön a kamrába? 10 alapanyag, amivel nem lesz gond a hó vége
A mai növekvő árak mellett kifejezetten nehéz takarékos és egészséges konyhát vinni. Hogy a hó vége mégse legyen nehéz, már az elején bölcsen kell a kosárba pakolni, így az utolsó héten a spájz tartalma sokat segíthet.
-
2021 június 5.Óriási különbségek vannak az aprítógépek között: milyen célra milyet válassz?
A háztartási gépek közül az aprító az, amit a legnehezebb kiválasztani, drágát vagy olcsót, kombináltat vagy egyszerűt vegyél?
-
2021 január 22.5 előrecsomagolt étel, ami rejtett cukrot tartalmaz – Ezekre figyelj a vásárlásnál
Bármennyire is szereted az édes ízt, a túlzott cukorbevitel óriási károkat okozhat az egészségednek, nagyobbat, mint a zsírfogyasztás - állítják kutatások.
-
2021 január 20.Miért és milyen gyakran kell lecserélni a mosogatószivacsot? Elszaporodhatnak benne a baktériumok
Bár a mosogatás nem a legkedvesebb elfoglaltság, muszáj megejteni mindennap. Ha nincs mosogatógéped és szivacsot használsz, fontos, hogy rendszeres időközönként cseréld.
-
2020 október 30.Veszélyes lehet a szerecsendió fogyasztása? Nagy mennyiségben hallucinogénként működik
A szerecsendió az egyik legkedvesebb fűszerünk a konyhában, a besamelmártás és a tejszínes szószok kihagyhatatlan eleme.
-
2020 február 5.A legjobb bélpucoló - Ismerd meg az útifűmaghéjat
Az év eleji fogadalmak idején mindent kipróbálunk, hogy megszabaduljunk a súlyfeleslegünktől vagy csak formába hozzuk magunkat - vannak hatásos és kevésbé működő módszerek.
-
2020 január 4.Vedd komolyan, ezeket az ételeket ne edd, ha lejárt a szavatosságuk – Csúnya vége lehet
Ne legyen a pazarlás a mottónk. Hiszünk a tudatos vásárlásban, nem célunk, hogy a kukában landoljon az élelmiszer, de mi a helyzet a lejárt szavatosságú ételekkel?
-
2020 január 2.Így idd a zöld teát, hogy frissítsen, ébresszen és fogyasszon
A zöld teának sok gyógyhatást tulajdonítanak, de hogyan kell elkészíteni, mikor kell inni, hogy valóban kiaknázhatóak legyenek a gyógyhatásai?
-
2020 január 2.Időszakos böjt - Mire figyeljünk, milyen ételeket ehetünk közben?
Ha azt mondom böjt, az első dolog ami eszünkbe jut, a totális étel- és italmegvonás, amivel a szervezetünket tisztítjuk meg. A test mellett a lélek is megtisztul az önmegtartóztatás által.
-
2020 január 1.A diéta, aminek nem a fogyás, hanem a szokásaid átformálása az elsődleges célja
A cél itt nem a fogyás, hanem az, hogy leszoktassuk magunkat a mű dolgokról és az önbecsapásról - csak harminc nap, de a beszámolók szerint mindent átformál.
-
2019 december 3.5 gyulladáscsökkentő élelmiszer, amiket érdemes lenne minden nap fogyasztani
Fontos, hogy mit eszünk. A bevitt élelmiszerrel rombolhatjuk és segíthetjük szervezetünk működését, vagyis a megfelelő táplálkozással sokat tehetünk az egészségünkért.
-
2019 november 29.A csipkebogyótea igazi csodaital – Így készítsd el, hogy hatásos is legyen
A vadrózsa és japán rózsa áltermése a csipkebogyó, amire tökéletesen illik a mondás, kicsi, de erős. Hideg napokon érdemes napi szinten fogyasztani.
-
2019 november 21.Fehérjét nem csak hússal vihetünk a szervezetünkbe: ezeket a zöldségeket fogyaszd
Manapság egyre többet találkozni vegetáriánus, illetve vegán életmódot követőkkel, és a húsevőkben joggal merül fel a kérdés: hús és tejtermékek fogyasztása nélkül megkapja a szervezetünk a szükséges fehérjét?
-
2019 november 16.Olcsó, kevés benne a kalória és az emésztésnek is jót tesz: az alma egyáltalán nem unalmas
Napi egy almával rengeteget tehetünk az egészségünkért, legalábbis a régiek esküdtek rá, hogy a lédús gyümölcsöt beiktatva étrendünkbe távol tarthatjuk az orvost.
-
2019 november 15.Tudod milyen, amikor egy bor sós? A vulkanikus borok találkozóján ki fog derülni
Egyedi rendezvénynek ad idén otthont a Margit szigeten a Holdudvar a bronzvasárnapi hétvégén, GoVolcanic néven: Európa első vulkanikus csúcstalálkozóján egy időben, egy helyen találkozhatnak majd a vulkanikus borok, a geológia, az ásványok és a gasztronómia rajongói.
-
2019 november 13.Nagymamám köhögésre adta, nem véletlenül – A fekete retek többek közt kiváló légúttisztító
Ahogy beköszönt a hideg és nyálkás idő, biztosan elkapok valamilyen köhögős betegséget. A köhögés csak arra "jó", hogy zavarja a napomat, semmilyen más tünet nem társul hozzá. Ez viszont nagyon ragaszkodik hozzám, és sokáig el sem enged.
-
2019 november 12.Feldagadt száj, nehézlégzés? Lehet, hogy dióallergia áll a háttérben
Az egyik legnagyobb ijedtség egy unalmas téli estén ért, amikor dióropogtatás közben azt éreztem, hogy bedagad a torkom és alig kapok levegőt.
-
2019 október 28.3 dolog, amire figyelj, ha jó minőségű vajat keresel a boltban
Rengeteg különböző vaj közül lehet választani a boltban, de mi alapján döntsek, melyik lesz a legjobb?
-
2019 október 25.Vitaminbomba céklakrémleves pillanatok alatt: tejfölösen is isteni
Bevallom, régen nem szerettem a céklát. Pontosabban nem volt vele semmi bajom, megettem a rántott hús mellé ecetesen, de csak azért, mert anyukám azt mondta, hogy nagyon egészséges és Lengyelországban azért nincs annyi rákbetegség, mert sok céklát esznek.
-
2019 október 23.A főzés jobb, mint egy terápia - Hogyan nyugtat meg egy étel elkészítése?
Meditálni nem mindenki tud, de mi van, ha a főzésen keresztül sikerül elérni ugyanazt az áldásos hatású állapotot?
-
2019 október 20.Ezért fontos a folyadékpótlás - Érvek és tények, miért igyunk eleget
Mit jelent az egészséges életmód? Mikor ez a kérdés szóba kerül, rögtön arra gondolunk, milyen fontos is a megfelelő táplálkozás, testedzés, hogy mindig kipihenjük magunkat, stresszmentesen éljünk és ami a legfontosabb, mindig figyeljünk, hogy kellő folyadékmennyiséget juttassunk a szervezetünkbe.
-
2019 október 15.Divat vagy tényleg segít a fogyásban a ketogén diéta?
Amikor egy újabb irányzat bekerül a köztudatba, sosem lehet tudni, hogy egy kérészéletű hóbort, esetleg egészségromboló diéta vagy tényleg hosszútávon működő életmódváltás lesz-e belőle.
-
2019 október 15.Az 5 leghatásosabb fűszer megfázásra és köhögésre: ezeket fogyaszd influenzaszezonban
A hűvös idő itt toporog a küszöbünk előtt, tetszik vagy sem, hamarosan kíméletlenül lecsap ránk, vele együtt pedig a nátha, torokfájás és köhögés is.
-
2019 október 14.Melyik almafajta a savanykás és melyik az édes? Sütibe is, kompóthoz is más kell
Rengetegféle almát lehet kapni, nyersen, kompótnak, süteménybe is szuper ez a gyümölcs - az almához olyan könnyen hozzájutunk, hogy el is felejtjük, milyen tökéletes gyümölcsről van szó.
-
2019 október 6.Sütőtökfélék: melyikből készül a legfinomabb püré, sült tök vagy főzelék?
Sokszor a sütőtök elnevezést egy bizonyos tökfélére használjuk, pedig jóval többféle sütőtök létezik, mint gondolnánk.
-
2019 október 2.Tényleg kevésbé egészséges a mirelit zöldség, mint a friss? Soktényezős a válasz
Van különbség a mirelit és a friss zöldség tápanyagtartalma között? Ennek a kérdésnek jártunk kicsit utána, hogy segítsünk a választásban.
-
2019 október 1.Helyettesíthetjük szódabikarbónával a sütőport? Ez a fő különbség a kettő között
Egyes receptek a sütőporra esküsznek, mások a szódabikarbónára. Mi a különbség köztük, hogyan hatnak?
-
2019 szeptember 18.6 ok, hogy miért egyél sok szőlőt - Amúgy is itt a szezonja
Zöld vagy piros, szőlőből nem lehet eleget enni. A szervezet tudja mi a jó neki, mert a szőlő nemcsak ízletes, hanem az ősz egyik legegészségesebb gyümölcse is.
