Napsárga, krémes sütőtökös rizottó – Hús nélkül is laktató egytálétel
Cikkek
Szaftos török egytálétel: kiadós és egyszerű fogás hússal és zöldségekkel
Besameles-gombás rakott cukkini sok sajttal: a legkrémesebb recept
Küldd be!
Ropogós
Mennyei meggyes tiramisu: nyári gyümölcsös desszert villámgyorsan
Sütőben sült, extrán sajtos bundás kenyér: olaj nélkül készül
3 hozzávalós quinoás csokiszelet: a tökéletes egészséges nasi
Nyári lasagne összesütés nélkül: pirult zöldségekkel és sajtkrémmel készül
Híres séfek kvíze: felismered, ki van a képen?
Hűvös őszi estéken igazi szívet és szemet melengető étel ez a színes, illatos és krémes sütőtökös rizottó.
A rizottót egy időben félve nézegettem az étlapokon, ahol az előételek után, a tészták alatt bújt meg csendesen. Nem tudtam eldönteni, hogy vajon jóllakom-e vele, ezért inkább a tésztákból választottam.
A jó rizottó bizony tökéletes és laktató főétel, amelyet rengetegféle zöldséggel fel lehet dobni. A rizottó nem a vasárnapi ebéd maradék rizséből, hanem legtöbbször speciális, arborio, baldo vagy carnaroli rizsfajtákból készül, de bármilyen rizottórizs megfelel hozzá.
A technológia
A technológiája is speciális, mert nem lehet csak úgy magára hagyni - folyamatos keverést igényel, különben a rizs leragad és/vagy elszíneződik. Ezt követően kell a folyadékkal felönteni, és még ilyenkor sem vonulhatunk be nyugodtan olvasgatni, mert a folyadékot fokozatosan kell hozzáönteni, addig, amíg a rizs annyi levet szív magába, amennyit csak bír. Ilyenkor a rizsben lévő keményítő szétárad az ételben, amitől a rizottó finom puha lesz. Arra figyeljünk, hogy ne főzzük túl, ahogy magába szívta az összes folyadékot, vegyük le a tűzről, és hagyjuk letakarva, hadd puhuljon a saját gőzében. Így lesz egyszerre selymes és mégis harapható.
Sütőtökös rizottó

Hozzávalók 4 adaghoz
- 300 gramm rizottórizs (Arborio)
- 1 fej vöröshagyma
- 1 liter zöldségalaplé
- 1 deciliter száraz fehérbor
- 10 dekagramm vaj
- 1 gerezd fokhagyma
- 70 dekagramm sütőtök
- 5 dekagramm parmezán
- 1 kávéskanál szerecsendió
- ízlés szerint só
- ízlés szerint fehér bors
Elkészítés:
A tököt vágjuk kis kockákra, sós vízben főzzük puhára, majd botmixerrel pürésítsük. A hagymát és a fokhagymát is vágjuk finomra, majd a vaj felén dinszteljük meg. Tegyük rá a rizst, pirítsuk meg. Öntsük rá a fehérbort, és várjuk meg, amíg magába szívja. Kevergessük folyamatosan, és közben apránként öntögessük hozzá a zöldségalaplevet. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük, majd keverjük hozzá a sütőtökpürét.
A maradék vajat és a parmezánt is keverjük hozzá, majd egy utolsó nagyot keverjünk rajta.
Fotó: Getty Images
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció