Ha unod a hagyományos rántott csirkét: szezámmagos bundában sült csirkecsíkok
Cikkek
Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben
Ropogós bőrű sült libacomb Márton-napra: így készítve lesz tökéletes
Ropogós
Laktató, serpenyős melegszendvics: sonka és sajt kerül a rétegek közé
Tartalmas lencseleves sok zöldséggel: pikáns és laktató
Így készül az ikonikus baszk sajttorta: szuper remegős és krémes
Kiadós, szaftos krumplipörkölt: ropogós kenyérrel és savanyúsággal kínáld
Ezért fontos a D-vitamin: hiánya fáradtságot és hangulatingadozást is okozhat
A rántott hús sok családban nagy kedvenc, a hétvégi családi ebédek asztaláról nem hiányozhat, néha azonban unalmasnak tűnhet, ezért érdemes egy kicsit feldobni.
Amikor már unjuk a rántott húst, készítsük el olasz módra, sütőben sütve, de egyszerűbben is izgalmassá tehetjük a kedvelt hússzeleteket: érdemes a zsemlemorzsába fűszereket, parmezánt vagy magvakat keverni, például szezámmagot.
A szezámmagos rántott szeletnél van, aki jó sok szezámmagot tesz a panírba, míg más kevesebbet, bármennyit is használunk belőle, nagyon finom lesz tőle a bunda. Az így készített húst érdemes csíkokra vagy kisebb darabokra vágni, remekül illik majd könnyű saláták, krumplis vagy rizses köretek mellé, de még főzelékhez vagy szendvicsbe pakolva is nagyon finom lesz az így készített hús.
A panírhoz nehéz meghatározni előre a mennyiségeket, érdemes 1 bögrényi adagokkal kezdeni, majd mindig hozzáadni pluszban, ha szükség van rá.
Szezámmagos csirkecsíkok
Hozzávalók 6 személyre
- 1 kilogramm csirkemellfilé
- ízlés szerint só és bors
- 2 bögre zsemlemorzsa
- 2 bögre liszt
- 4 darab tojás
- ízlés szerint szezámmag
- olaj a sütéshez
Elkészítés:
A csirkemellfilét vágjuk csíkokra, klopfoljuk ki, majd sózzuk és borsozzuk, 1-2 órára tegyük hűtőbe.
A panírhoz készítsük elő a lisztet, tojást és a zsemlemorzsát, utóbbiba keverjünk annyi szezámmagot, amennyit jónak látunk.
Forgassuk meg a csirkemellcsíkokat a lisztben, tojásban, zsemlemorzsában, majd bő, forró olajban süssük aranybarnára.
Fotó: Getty Images