Halászlé hal nélkül? Ünnepi klasszikus növényi alapon

60
Nyomtatás
Vegan-halaszle-c
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez a vegán halászlé egy különleges hozzávalónak köszönhetően hal nélkül is intenzíven halízű, így akkor is érdemes elkészítened, ha növényi étrenden vagy, és ragaszkodsz a hagyományos ízekhez.

Ha vegán karácsonyt tervezel, de ragaszkodsz a hagyományos ízekhez és ételekhez, akkor ez a halászlé nem fog csalódást okozni. Bár halat még távolról sem látott, az intenzíven paprikás és füstös aromájú étel mégis halízű. Ezt pedig a sushi egyik fő alapanyagaként is ismert nori algának köszönheti, amely kellemes halas jegyekkel látja el a vele készülő ételeket.

A vegán halászlé alapja a klasszikushoz hasonlóan egy gazdag hagymás-paprikás keverék, ezt egészíti ki a nori forrázata. Ha úgy jobban tetszik, az algát akár bele is főzheted a levesbe: azt viszont vedd figyelembe, hogy egészen sötét színe miatt az elkészült halászlének nem lesz annyira szép intenzív piros árnyalata.

Végül a pontot az i-re a halat helyettesítő padlizsánszeletek teszik fel, amelyeket lepirítva épp olyan textúrát kapsz, mintha pontypatkót fogyasztanál. És bár az íze nem hasonlít semmilyen halhoz, a pikáns, paprikás alapot kellemesen feldobja a kissé édeskés padlizsánhús.

Vegán halászlé

Vegan-halaszle

Hozzávalók 6 személyre

  • 2 közepes padlizsán
  • 5 nagy nori algalap
  • 400 g gyufatészta
  • 3 ek. olívaolaj
  • 2 nagy fej vöröshagyma apróra vágva
  • 3 gerezd fokhagyma apróra vágva
  • 3 közepes paradicsom felkockázva
  • 2 közepes paprika felkockázva
  • 1 ek. sűrített paradicsom
  • 3 tk.
  • 0.5 tk. bors
  • 3 ek. pirospaprika
  • 2 tk. füstölt paprika
  • 1 közepes erős paprika
  • 1.5 l víz
Recept idők

Elkészítés:

A padlizsánokat mossuk meg, hosszanti irányban vágjunk belőlük ujjnyi vastag szeleteket, alakítsuk patkó formájúra, sózzuk, borsozzuk, és tegyük félre.

Egy közepes lábasban forraljunk enyhén sós vizet, és főzzük ki benne a gyufatésztát. Szűrjük le, locsoljuk meg kevés olajjal, fedjük le, és tegyük félre.

A norit forrázzuk le 500 ml vízzel, és hagyjuk ázni, amíg a hagymás alapot összekészítjük.

Egy nagyobb lábasban hevítsük fel az olajat, majd 4-5 perc alatt dinszteljük benne üvegesre a hagymát. Adjuk hozzá a fokhagymát, a kockákra vágott paradicsomot és paprikát, és együtt is pirítsuk még 5 percig.

Adjuk hozzá a sűrített paradicsomot, kissé pirítsuk le, majd sózzuk, borsozzuk, adjuk hozzá az édes és a füstölt paprikát, majd öntsük fel a vízzel. A norit szűrjük le, és a folyadékot az erős paprikával együtt adjuk a leveshez. Forraljuk fel, és alacsony/közepes hőfokon főzzük 15 percig.

Közben a padlizsánszeletekről egy papírtörlővel itassuk fel a felesleges folyadékot, majd kevés olajon pirítsuk le mindkét oldalukat. Szedjük tányérra, és tegyük félre.

Tetszés szerint turmixoljuk le a levest, de akár meghagyhatjuk darabosan is, kanalazzuk tányérokba, adjuk hozzá a tésztát és a padlizsánszeleteket, és még forrón fogyasszuk.

Fotók: Kapitány Beáta / Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon