
10 pompás desszert, amihez a sütőt sem kell bekapcsolni: változatos receptek
Sütés nélkül is alkothatsz csodás desszerteket, akár még mutatós tortát is, aminek mindenki a csodájára jár.
Ha gyorsan készítenél egy finom desszertet, ami még tápláló és egészséges is, ez a kókuszgolyó a tökéletes választás! A kókusz mellé kesudió és chiamag kerül, mindkét alapanyag igazi szuperélelmiszer, több tápanyagnak is szuper forrásai.
Természetesen a főszereplő citrom mellett sem mehetünk el szó nélkül: a C-vitaminban gazdag gyümölcsnek a héja és a leve is a masszába kerül, így nagyon friss és citrusos lesz a végeredmény.
Ha teljesen vegán desszertet készítenél, juharsziruppal édesítsd a masszát, de ha ez nem szempont nálad, mézet is használhatsz.
Tegyünk minden hozzávalót egy aprítógépbe, és alaposan dolgozzuk őket össze. Ha az így kapott massza túl száraz, adjunk még hozzá citromlevet, ha túl nedves, kókuszreszeléket.
Nagyjából 1 evőkanálnyi mennyiségekből készítsünk golyókat, majd hempergessük meg őket kókuszreszelékben.
Légmentesen lezárható dobozban, hűtőben tároljuk tálalásig.
Fotók: Getty Images
@sobors.hu