Immunerősítő gyömbéres tea: legyőzi a vírusokat

immunerosito-tea
Legolvasottabb
Cikkek
Friss és
Ropogós

Az ősz-tél átmenetben mindig fontos a megfelelő immunvédelem, azonban ha már megtörtént a baj, akkor sem kell pánikba esni.

Ebben az időszakban talán a legsérülékenyebb a szervezet, és óhatatlanul is elkaphatsz akár egy kisebb megfázást, vagy vírusos fertőzést is egyaránt.

A különféle vitaminok mellett érdemes a természetes gyógymódokat is segítségül hívni. Ezt tesszük most mi is egy immunerősítő, gyömbéres teával. 

Ennek a teának a különlegessége nemcsak az alapanyagokban rejlik, amelyek között a fahéj, a gyömbér és a méz is helyet kapnak, hanem abban is, ahogyan elkészítjük. 

Immunerősítő tea

immunerosito-tea

Hozzávalók 2 pohárhoz

  • 12 dkg gyömbér
  • 2 tk fahéj
  • 1 db citrom leve
  • 2 teáskanál méz
Recept idők

Elkészítés:

A gyömbért hámozzuk meg, majd reszeljük le, tegyük egy kis tálba. Ezután facsarjuk rá egy citrom levét, majd tegyük bele a fahéjat és a mézet is.

Ha már mind a 4 összetevő a tálkában van, alaposan keverjük össze, hogy az ízek összeérjenek. 

Amikor elkészültünk a keveréssel, osszuk szét a keveréket 2 bögre között, forrázzuk le vízzel, majd hagyjuk állni kb. 10-15 percet. 

Ezután szűrjük le, és fogyasszuk melegen. 

Ez a tea akár 2-3 nap alatt is képes jelentősen javítani a torokfájós, köhögős, felső légúti betegségek tünetein.

Fotók: Horváth Kitti Gabriella/SóBors

Ezt is szeretjük
Kövess minket az Instagramon