Vírusölő, immunerősítő hagymatea házilag: a köhögés és megfázás legjobb ellenszere
Lehet, hogy első hallásra nem túl bizalomgerjesztő, pedig a hagymatea finom is lehet, ha az alábbi recept szerint készíted el.
Januári méregtelenítő tea: citrom, gyömbér és kurkuma is kerül bele
23
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Napi egy pohár céklalé csodákat művel: ezt teszi a szervezeteddel
Klasszikus amerikai csokitorta: puha tészta, ínycsiklandó krém
Neked is van egy jó recepted?
Küldd be!
Beküldöm
Küldd be!
Friss és
Ropogós
Ropogós
Krémes mogyorós keksz házilag: egyszerű, de isteni finom
Aranybarna karamellizált hagyma: a tökéletes alaprecept
Villámgyors kakaós nasi három hozzávalóból: egyszerű és finom
Kapros újkrumpli hagymával és tejföllel: laktató, ízletes köret
Krémes, toszkán csirkemellragu: szaftos, gyors ebédötlet
Kezdd a napot egy finom gyógyító teával, amelybe citrom, gyömbér és kurkuma is kerül. Amellett, hogy méregteleníti a szervezetedet, az immunrendszeredet is támogatja.
Egy finom, forró tea, ami nemcsak az immunrendszert erősíti, de a szervezet méregtelenítésében is segít, igazi kincset ér. Ráadásul az emésztőrendszer egészséges működését is támogatja.
Erre pedig, lássuk be, nagy szükségünk van az ünnepeket követő hetekben. Ebben segíthet ez a gyömbéres, citromos, detoxikáló tea, amelybe egy kis extra Cayenne-bors is kerül.
A tea hűtőben tárolva akár 1 hétig is eláll.
Méregtelenítő tea
Hozzávalók
A teához:
- 1.5 l víz
- 1 nagyobb db (12 centis) friss gyömbér
- 3 rúd fahéj
- 1 tk. kurkuma
- 0.5 tk. Cayenne-bors
A tálaláshoz:
- 2 db citrom
Elkészítés:
A friss gyömbért hámozzuk meg és vágjuk vékony szeletekre.
Keverjük össze egy lábasban a felszeletelt gyömbért és a vizet, majd forraljuk fel.
Ezután vegyük a lángot alacsonyra, majd főzzük további 10 percig.
Ezt követően adjuk hozzá a fahéjrudakat, a kurkumát és a Cayenne-borsot. Lassú tűzön kb. 10 percig főzzük, időnként keverjük meg.
Végül vegyük le a tűzről, hagyjuk kihűlni és szűrjük le.
Tegyük egy üvegbe a koncentrációt, majd be a hűtőbe.
Fogyasztás előtt töltsünk meg vele egy bögrét a negyedéig, majd pótoljuk ki a maradékot vízzel. Melegítsük fel, majd facsarjunk bele egy negyed citromot, és már fogyaszthatjuk is.
Ez is érdekelhet
Fotó forrása: Getty Images
Címkék:
Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
