Legényfogó rántottának is hívják: tartalmas egyserpenyős, akár ebédre is

25
Nyomtatás
burgonyaomlett2cover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A jó öreg krumplis rántottát szerintem sokan ismerik, apróra kockázott burgonya és hagyma sül a serpenyőben, esetleg kolbász vagy szalonna, majd felvert tojás. A nagymamám agglegény rántottaként emlegette, majd a spanyol krumplis omlett megismerése után legényfogó omlettként híresült el a családom körében.

A spanyol konyha egyik büszkesége a burgonyás omlett, amit ezerféle verzióban fellelhetünk, ha arrafelé látogatunk. Ezt az ételt mégsem egy utazás során ismertem meg, mamám az úgynevezett "magyaros" verziót készítette sokszor, melyben a hazánkra jellemző ízekkel sült a krumplis tojás - vidéken parasztreggeliként emlegetik, mamám agglegény rántottaként nevezte, majd jött egy váltás és legényfogó rántotta lett belőle, ami alaposan átalakult.

A magyaros krumplis tojásba főtt burgonya, szalonna, kolbász, hagyma került a legtöbbször, ezt egyszerűen a felvert tojással össze kellett keverni, majd megsütni. Tápláló és finom fogás, de a déli spanyolok teljesen máshogy készítik. Lepényszerűség lesz a krumpliból, melyet gazdagon töltenek sonkával és sajttal, vagy változatos zöldségekkel turbózzák fel a burgonyás masszát.

Miért lett legényfogó rántotta?

A hivatalos neve „tortilla”, de a családom körében legényfogó rántottaként ismert, köszönhetően a spanyol gyökerekkel büszkélkedő ismerősünknek, akitől a receptet kaptuk. Elmondása szerint a nő, akit szeretett, ezt az ételt készítette neki először, ami annyira ízlett neki, hogy eldöntötte, feleségül veszi, így adta az ételnek a legényfogó rántotta nevet.

Az egyserpenyős krumplis omlett laktató és eszméletlenül finom. Töltelék nélkül is elkészíthetjük, de a masszába zöldségeket is tehetünk. Tápláló reggeli, amit ebédre is nyugodt szívvel tálalhatunk.

Krumplis omlett sajttal és sonkával töltve

burgonyaomlett2ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 4 darab burgonya
  • 5 darab tojás
  • 1 nagy fej hagyma
  • 4 szelet sonka
  • 8 szelet sajt
  • ízlés szerint
  • ízlés szerint bors
  • kevés olaj
Recept idők

Elkészítés:

A krumplit pucoljuk és mossuk meg, vágjuk egészen kis kockákra.

A hagymát szintén pucoljuk meg, majd aprítsuk finomra.

Öntsünk olajat egy serpenyőbe, majd ha már felmelegedett, tegyük bele a krumplit és a hagymát, ízesítsük sóval, borssal, majd gyakran kevergetve, közepes lángon dolgozzunk vele úgy 10-15 percig, amíg megpuhul a burgonya. Kevergetés közben a krumplit törjük össze, mintha pürét készítenénk. A krumplis keveréket vegyük le a tűzhelyről, és várjunk, amíg kihűl.

A tojásokat üssük edénybe, verjük fel, majd adjuk hozzá a krumplis keveréket és keverjük addig, míg homogén masszát kapunk.

Vegyük elő újra a serpenyőt, mehet bele kevés olaj, majd, ha kellően felmelegedett, öntsük a tojásos-krumplis massza felét a serpenyőbe, szépen egyengessük el benne. Miközben sül, tegyünk a tetejére 4 szelet sajtot, a sajtra pedig 4 szelet sonkát, a tetejére a maradék 4 sajtot, zárásként pedig a maradék tojásos, krumplis keveréket, amit egyenletesen oszlassunk el a feltéten.

Körülbelül 5 perc után fordítsuk meg az omlettet egy tányér segítségével, határozott mozdulattal csúsztassuk bele, majd a másik felével tegyük vissza a serpenyőbe, további 5 perc sütés után tálalhatjuk is a gazdag töltelékű krumplis omlettet.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon