
7 laktató saláta, ami főfogásnak is beillik: kedvenceinket mutatjuk
Bőséges saláták hússal, sonkával vagy majonézzel keverve, kiadós finomságok ebédre vagy vacsorára, gyorsan és egyszerűen.
A sonkasaláta tökéletes választás, ha épp kiűrítenéd a hűtőd tartalmát. Használd bátran a fridzsiderben árválkodó zöldségeket és felvágottat!
A receptben nem kerül öntet a salátára, de egybeforgathatod majonézzel, tartármártással vagy valamilyen joghurtos dresszinggel. Fűszernövényeket is használhatsz az ízesítéshez, lehet az metélőhagyma vagy kapor. A sonkasaláta jólesik magában, és készíthető belőle szendvics is, pakold zsemlébe vagy tortillába.
A sonkát tetszés szerint vágjuk fel.
A salátát, paradicsomot, avokádót tisztítsuk meg és vágjuk fel tetszés szerint.
Az előkészített sonkát, salátát, paradicsomot és avokádót tegyük salátástálba, majd adjuk hozzá a kukoricát és olajbogyót. A salátát sóval és borssal, olívaolajjal ízesítsük.
Fotó: Getty Images
@sobors.hu