Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke

13
Nyomtatás
Nyers-cukkinisalata-c
Legolvasottabb
Cikkek
Friss és
Ropogós

A cukkini nemcsak sülve vagy főzve, de bizony nyersen is isteni! Készíts belőle üde és roppanós salátát, amelynek a citromos vinaigrette adja meg az alapízeit.

Ez a cukkinisaláta rendhagyó módon nyersen kerül a tányérodra, így az egyik legjobb fogás a nyári kánikulában. A könnyed saláta tökéletes választás savanyúság helyett, de akár köretként vagy kalóriaszegény vacsoraként is fogyaszthatod.

A cukkini mellett olyan hozzávalók kerülnek az ételbe, mint a bazsalikom vagy a pirított fenyőmag, az i-re pedig a citromos vinaigrette teszi fel a pontot, amelyet a salátához hasonlóan percek alatt elkészíthetsz.

A papírvékony cukkinicsíkok kialakításához érdemes zöldséghámozót vagy zöldségszeletelőt használnod, ha pedig egyik sincs kéznél, akkor egy éles késsel törekedj arra, hogy minél vékonyabb szeleteket vágj, vagy a csíkokat akár cukkinispagettivel is helyettesítheted az itt bemutatott módszer segítségével.

Nyers cukkinisaláta

Nyers-cukkinisalata

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 adag citromos vinaigrette a leírásban szereplő recept szerint
  • 3 kisebb zsenge cukkini
  • 1 kis lila hagyma nagyon vékonyan felszeletelve
  • 1 csokor friss bazsalikom apróra vágva
  • 50 g pirított fenyőmag
  • 0.25 tk.
  • 0.25 tk. bors
Recept idők

Elkészítés:

Először készítsük el a citromos vinaigrette-et az ebben a receptben szereplő leírás szerint. Tegyük hűtőbe, hogy az ízek kissé összeérjenek.

A cukkiniket mossuk meg, töröljük szárazra, és zöldséghámozóval vágjuk őket vékony csíkokra.

Adjunk hozzá minden más hozzávalót, tetszés szerint locsoljuk meg a vinaigrette-tel, és azonnal fogyasszuk.

Fotók: Getty Images

Ezt is szeretjük
Kövess minket az Instagramon