Rakott zöldbab egyszerűen, sok tejföllel: másnap még finomabb

39
Nyomtatás
rzcover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Tombol a zöldbab szezonja, a roppanós finomság augusztus végéig fellelhető a piacon, ha te is szereted, akkor készítsd el belőle az egyik legfinomabb rakottas ételt.

A zöldbab vagy vajbab frissen a legfinomabb, de mirelit formában is használhatod, hisz rengeteg izgalmas fogást dobhatsz belőle össze a család örömére.

A zöldbabból nagy kedvenc a főzelék, leves, pörkölt vagy a rakottas, mely darált hússal és jó sok tejföllel nyakon öntve készül. A rakott zöldbab egyszerűen összeállítható, igazán tartalmas fogás, mely másnap is ugyanolyan finom. Ha több napra főznél, akkor mindenképp készítsd el ezt a remek ételt, melyet reszelt sajttal megszórva még ínycsiklandóbbá tehetsz.

Rakott zöldbab

rzct

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 bögre rizs
  • kevés olaj
  • só ízlés szerint
  • 2 fej vöröshagyma
  • 60 dkg darált sertéshús
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 evőkanál pirospaprika
  • őrölt fekete bors ízlés szerint
  • 0.5 teáskanál majoránna
  • víz szükség szerint
  • 1 kg zöldbab
  • 400 g tejföl
  • kevés zsemlemorzsa
Recept idők

Elkészítés:

A rizst készítsük el a szokásos módon, először kevés olajon pirítsuk, majd öntsük fel 2 bögre vízzel, sózzuk, lefedve főzzük addig, míg a vizet magába szívja.

A megtisztított hagymát vágjuk finomra, kevés olajon dinszteljük meg, majd dobjuk rá a darált húst és pirítsuk fehéredésig, ne legyen alatta folyadék. Ezután keverjük hozzá a zúzott fokhagymát, pirospaprikát, fekete borsot és a majoránnát, öntsük fel 1-2 deci vízzel. Főzzük még így 10-15 percig, addig, amíg sűrű lesz a szaft.

A darált húst és a rizst forgassuk egybe.

A zöldbabot dobjuk forrásban lévő sós vízbe és főzzük puhára.

Egy tepsi vagy jénai aljára szórjunk kevés zsemlemorzsát, majd a zöldbab felét helyezzük rá. A babra mehet a darált hús és jó sok tejföl, majd a maradék zöldséget igazgassuk el a tetején, tegyünk rá még tejfölt.

A rakottas tetejét enyhén locsoljuk meg olajjal, majd toljuk 180 fokosra előmelegített sütőbe, és 20-25 perc alatt süssük készre.

Fotó: Botos Claudia/Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon