Zöldségekkel és sajttal töltött paradicsom – Gyorsan összedobható a mennyei ebéd

32
Nyomtatás
tpcover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A zamatos húsú paradicsomot nem csak nyersen érdemes fogyasztani, isteni előétel vagy főétel szervírozható belőle.

A paradicsom nagyon sokrétűen felhasználható, egészséges saláták, forró levesek, ízekben gazdag szószok és még megannyi csoda készülhet belőle. A nagyobb fejeket meg is töltheted, ha a paradicsom húsának egy részét eltávolítod, így az üregbe mindenféle finomságot pakolhatsz.

A tepsiben pirult paradicsom belsejébe húsos ragu vagy csak zöldségekből álló, kalóriaszegény töltelék is kerülhet, egy biztos, jó sok sajttal megszórva lesz az igazi! A töltött paradicsomok készítéséhez mindig nagyobb, feszes, sérülésmentes paradicsomokat válassz.

Hogy minél ízletesebb és szaftosabb legyen a töltött paradicsom, a sajtot kétféle módon csempészd bele: kerüljön a töltelékbe, de a betöltött paradicsomok tetejét is alaposan szórd meg vele, így szépen rá fog olvadni a tetejére.

Sajttal és zöldségekkel töltött paradicsom

tpct

Hozzávalók 8 darabhoz

  • 8 darab paradicsom
  • 2 fej hagyma
  • 5 dekagramm vaj
  • 1.5 deciliter tej
  • 2 evőkanál kukoricadara
  • 1 darab kaliforniai paprika
  • 1 csokor petrezselyem
  • 4 levél bazsalikom
  • 8 szem kapribogyó
  • 1 darab tojás
  • 10 dekagramm sajt
  • só és bors ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

A paradicsomok tetejét vágjuk le, a húsukat vájjuk ki.

A hagymát vágjuk finomra és a vajon dinszteljük meg, majd öntsük rá a kukoricadarát és a tejet, fűszerezzük sóval és borssal, állandó kevergetés mellett főzzük forralásig (körülbelül 2 perc).

A sajtot reszeljük le.

A paprikát, petrezselymet, bazsalikomot vágjuk finomra, egy keverőtálban forgassuk egybe a zöldségeket a tojással, kapribogyóval, a reszelt sajt felével és a kukoricadarás keverékkel.

A tölteléket kanalazzuk a paradicsomok belsejébe, a tetejüket szórjuk meg a maradék reszelt sajttal, majd 180 fokosra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt süssük meg a töltött finomságokat.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon