Isteni zöldséges, tojásos curry - Laktat és büntetlenül eheted

25
Nyomtatás
tojás curry
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A főzelékek és a csípősebb ízek szeretete vezetett az indiai curry megismeréséhez, hiszen ez az étel valahol a kettő között van félúton.

A curry a levesnél sűrűbb, fűszeres, sok zöldséggel készülő indiai étel. Attól függően, hogy milyen alapanyagokkal készítjük, színe az élénk sárgától a barnáig terjed. Az illata semmi mással nem téveszthető össze, fűszeres, amelyet a kurkumának köszönhet. Lehet édeskés vagy csípős.

Ennek a currynek a különlegességét a tojás adja, de nem akárhogy: az előfőzött tojás úgy pirul meg a fűszeres szószban, hogy a belseje is átveszi az intenzív ízeket. 

Tojásos curry

tojás curry recept

Hozzávalók 4 adaghoz

  • 6 darab tojás
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 teáskanál chilipor
  • 1 kávéskanál koriander
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 1 kávéskanál fahéj
  • 1 szem kardamon
  • 2 szem szegfűszeg
  • 2 fej hagyma
  • 1 darab 2 cm-es gyömbér
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 0.5 kávéskanál garam masala
  • 1 kávéskanál római kömény
  • 1 darab paradicsomkonzerv
  • 200 milliliter víz
  • ízlés szerint
  • ízlés szerint bors
  • díszítéshez koriander (friss)
Recept idők

Elkészítés:

A tojásokat főzzük keményre, hámozzuk meg. Egy villával szurkáljuk meg őket.

Egy serpenyőben forrósítsunk olajat, szórjuk bele a chilipor felét, a koriandert, a kurkuma felét és a sót. Tegyük rá a tojásokat, keverjük meg, süssük, amíg a tojások picit megpirulnak, de a fűszerek még nem égnek le. 

A hagymát vágjuk apróra, a gyömbért reszeljük le, a fokhagymát is vágjuk apróra. 

Tegyük félre ezt a serpenyőt, vegyünk elő egy másikat. Tegyünk bele szegfűszeget, kardamomot, egy kis fahéjat, majd a hagymát, és dinszteljük puhára. Adjuk hozzá a gyömbért és a fokhagymát, keverjük meg, pirítsunk rajta egyet. Fűszerezzük tovább római köménnyel, garam masalával, kurkumával és chilivel. Egy kevés vízzel öntsük fel, majd borítsuk bele a paradicsomkonzervet. Sózzuk, borsozzuk, forraljuk, öntsük fel a maradék vízzel. A végén tegyük bele a tojásokat és szórjuk meg friss korianderrel. 

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon