Omlós, mézes-mustáros pulykamell: az ünnepi asztalon is ott a helye

26
Nyomtatás
pcover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A pulykamell remek alapanyag, mely egész évben mostoha bánásmódban részesül, év végén azonban kötelező helye van az ünnepi asztalon.

A szárnyas a csirkéhez hasonlóan zsírszegény, könnyen emészthető, fehérjedús, diétába is beilleszthető. Érdemes minél gyakrabban fogyasztani, nem csak karácsonykor. A pulyka nagyon izgalmas alapanyag, érdemes egészben sütve kipróbálni, de alkatrészeire szedve is kiváló, legyen szó a combjáról, szárnyáról, nyakáról vagy melléről.

Így lesz igazán finom

A pulykamell tökéletes választás karácsonyra. Megtöltheted valamilyen aszalt gyümölccsel, ropogós bundában ki is ránthatod, vagy pácold be. A pulyka szereti a fűszereket, legyen szó pikáns vagy mediterrán aromákról. Az egészen különleges ízek, mint például a narancs vagy a mézes mustár is remekül állnak neki.

Ünnepi pulykamell

pct

Hozzávalók 4 személyre

  • 3 evőkanál méz
  • 2 evőkanál mustár
  • só és bors ízlés szerint
  • 60 dkg pulykamellfilé
  • kevés olaj
Recept idők

Elkészítés:

A mézet keverjük össze a mustárral, sóval és borssal, majd forgassuk bele a húst, és egy éjszakára tegyük hűtőbe.

Másnap a húst, forró, enyhén olajozott serpenyőben, oldalanként süssük 5-6 percig, majd toljuk 160 fokosra előmelegített sütőbe, és süssük meg 30-40 perc alatt. A húst időnként locsoljuk meg a saját levével, és fordítgassuk, hogy egyenletesen süljön.

A kész sültet kínáljuk mártással és krumplis körettel.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon