Zabpehelylisztes lángos kefirrel a tésztájában – Kelesztés nélkül készül

20
Nyomtatás
lángos
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ezt a lángost még a legnagyobb nyári melegben is nyugodtan elkészítheted, nincs vele sok munka.

A lángosról a strandolás és a nyár ugrik be a legtöbbeknek, illetve nekem a szentendrei kedvenc lángososom, egy hosszabb futás után már többször megjutalmaztam magam ott egy sajtos-tejfölössel. A lángos az az étel, amit bizonyos időközönként megkíván az ember, hogy aztán egy ideig megint ne gondoljon rá. Igazán jó tésztát nem készítenek mindenhol, így mindenkinek megvan a kedvenc helye.

Ezeket az úgynevezett strandételeket otthon is elkészítheted, ha éppen ilyen ízekre vágysz. A lángos tésztáját is variálhatod kicsit, ez a változat például kefirrel készül, és ha nem szeretnéd az összeset kisütni, akkor a tésztát nyugodtan elteheted a hűtőbe és pár nappal később újra felhasználhatod. Nem meglepő, de lángosból is létezik alakbarát változat, amely zabpehelylisztből áll. Még keleszteni sem kell, sütőporral készül, így a klasszikus, nehéz lángosnál egy kicsit könnyedebb. Megpakolni ugyanazokkal tudod, mintha hagyományosat ennél. 

Zabpehelylisztes lángos

lángos2

Hozzávalók 4 darabhoz

  • 200 gramm zabpehelyliszt
  • 25 gramm búzasikér
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 evőkanál kókuszzsír
  • 1 evőkanál kefir
  • 120 milliliter víz
  • 1 teáskanál
  • kókuszzsír (sütéshez)
Recept idők

Elkészítés:

A kefirt, a kókuszzsírt és a sót keverjük össze. Egy nagyobb tálban vegyítsük össze a zabpehelylisztet, a búzasikért és a sütőport, majd forgassuk egybe a kefires keverékkel. Kezdjük el gyúrni, közben apránként öntsük hozzá a vizet, annyit, amennyivel összeáll a tészta. Ekkor vágjuk négy egyenlő részre, majd nyújtsuk fél centiméter vastag körökre. 

Egy serpenyőben forrósítsunk kókuszzsírt, süssük meg 2-3 perc alatt a lángosokat. 

Fotó: Szász Eszter / Sóbors

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon