Szaftos zöldborsós csirkeragu: isteni ebéd kevés munkával

25
Nyomtatás

Ez a fogás igazi hétköznapi megmentő: néhány alapanyag, egyetlen lábas, és már kész is a tartalmas, mégsem nehéz ebéd vagy vacsora.

Ha szereted a ragukat, ezt a gyors receptet mindenképp próbáld ki! A csirkemell gyorsan megpuhul, a fagyasztott zöldborsónak köszönhetően pedig egész évben elkészíthető, de tavasszal, amíg szezonja van, zsenge borsóból mindenképp főzd meg!

A paradicsomos alap pikáns fűszerezést kap, amit a majoránna és a pirospaprika tesz teljessé. Friss kenyérrel mártogatva is tökéletes, de akár rizzsel is tálalható, ha valami laktatóbbra vágysz.

Zöldborsós csirkeragu

zoldborsos-csirkeragu

Hozzávalók 6 személyre

  • 2 fej vöröshagyma
  • 1 kg csirkemell
  • 2 ek. olaj
  • 1 kg zöldborsó
  • 600 ml passzírozott paradicsom
  • 2 tk. pirospaprika
  • 2 tk. majoránna
  • bors

A tálaláshoz:

  • friss kenyér
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet mossuk meg, tisztítsuk meg és vágjuk kisebb darabokra.

A vöröshagymát aprítsuk kockákra, majd dinszteljük meg kevés olajon.

Amikor üveges lett a hagyma, adjuk hozzá a csirkemellet és pirítsuk fehéredésig.

Ezután fűszerezzük ízlés szerint sóval, borssal, pirospaprikával, majoránnával, és pirítsuk további 2-3 percig.

Öntsük a lábasba a fagyasztott zöldborsót, keverjük össze a hússal, adjuk hozzá a paradicsompürét, végül főzzük lassú tűzön 20-25 percig, gyakori kavargatás mellett, amíg a borsó is megpuhul. 

Tálaljuk melegen, friss kenyérrel. 

Fotó, videó és recept: Borsos Dalma

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon