Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
élelmiszerek
Összesen 3 találat.
-
2021 szeptember 20.10 étel, amiben sok a B-vitamin: a hiánya fáradtságot és emésztőrendszeri problémákat is okozhat
Egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással a legtöbb vitamint be tudod vinni a szervezetedbe, így semmilyen vagy csak minimális pótlásra lehet szükséged.
-
2021 február 25.Ételek, amiket nem szabad nyersen fogyasztani: sütitészta, krumpli és még 5 élelmiszer
Igaz, hogy a zöldségeket nyersen a legjobb fogyasztani, mert úgy jut a legtöbb vitamin a szervezetbe, de vannak olyanok is, amelyeket tilos friss állapotukban ropogtatni.
-
2020 április 22.Nagyon rosszat tesznek az immunrendszerrel: 3 étel, amit most nem kéne fogyasztani
A vírus lassításának egyik módja a rendszeres szappanos kézmosás és az úgynevezett közösségi távoltartás, de nemcsak külsőleg kell vigyáznunk magunkra, hanem az étkezésünkre is figyelmet kell szentelnünk.
