immunrendszer

Összesen 6 találat.

2022 május 9.

A 8 legerősebb antioxidáns-tartalmú étel: a szív egészségéért is felelnek

Bár a szervezetünk is termel antioxidánst, külső forrásból is érdemes pótolni, az antioxidánsokban gazdag étrend ugyanis csökkenti a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát.
2022 április 8.

Tavaszi vitaminbombák: 5 egészséges zöldség az erős immunrendszerért

A jó idő beköszöntével sokakat érint a tavaszi fáradtság, levertség, az évszakváltással járó kellemetlenség vitaminhiányra is utalhat, a problémát szezonális kedvencek fogyasztásával orvosolhatod.
2021 január 26.

Így készül az alaplé házilag: finomabbá teszi az ételeket és erősíti az immunrendszert

Az alaplé az ételek megmentője, főleg mártások, raguk, különböző levesek készítésénél ajánlott a használata, a rizottónál azonban kötelező résztvevő!
2020 október 23.

A 8 legjobb immunerősítő őszi tea: megfázás és köhögés ellen is hatásosak

Az immunrendszer megfelelő működéséhez sok minden hozzájárul, számos külső és belső tényező befolyásolja.
2020 május 4.

Mi a különbség a joghurt és a kefir között? Mindkettő egészséges, de máshogy

Mindkettő tejből készül, mindkettő savanykás, még a színük is szinte ugyanolyan, mégis teljesen más hatással vannak a szervezetünkre - Miben különbözik a kefir és a joghurt?
2020 április 22.

Nagyon rosszat tesznek az immunrendszerrel: 3 étel, amit most nem kéne fogyasztani

A vírus lassításának egyik módja a rendszeres szappanos kézmosás és az úgynevezett közösségi távoltartás, de nemcsak külsőleg kell vigyáznunk magunkra, hanem az étkezésünkre is figyelmet kell szentelnünk.