Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
kiegyensúlyozott táplálkozás
Összesen 3 találat.
-
2023 szeptember 13.Vegán ételpiramis egyszerűen: így étkezz helyesen, teljesen mentesen
Növényi étrend esetén kiemelten fontos, hogy tisztában legyünk a megfelelő tápanyagbevitel alapelveivel: ez megmutatja, hogy az egyes ételekből milyen arányban és naponta hányszor érdemes fogyasztanunk.
-
2023 július 19.Ételek, amelyek növelik az Alzheimer kockázatát - Hasznos diétákat is mutatunk
A táplálkozásoddal sokat tehetsz azért, hogy elkerüld az időskori memóriavesztést és az Alzheimer-kór kialakulását. Mutatjuk, hogy milyen ételeket kerülj, és melyeket fogyaszd a leggyakrabban!
-
2022 augusztus 22.7 immunerősítő szuperélelmiszer: így csempészd be őket a hétköznapokba
A többszörösen feldolgozott élelmiszerek világában egyre nehezebben tudjuk bejuttatni a szervezetünkbe azokat a tápanyagokat, amelyekre a kiegyensúlyozott működéshez szükségünk lenne. Ebben lehetnek segítségünkre a szuperélelmiszerek.
