Kínai tojásos sült rizs zöldségekkel dúsítva: önmagában is jólesik

48
Nyomtatás
Kínai sült tojásos rizs zöldségekkel cov
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A kínai tojásos sült rizs egyszerű, de tápláló étel, amit könnyen elkészíthetsz. Érdemes saját ízlés szerint alakítani a receptet.

Az ételt nem kell túlgondolni, pont jó úgy, ahogy a receptben ajánljuk, de ha szeretnéd, akkor senki ne tartson vissza, gazdagítsd kedvedre. Keverj a rizshez borsót, kukoricát, gombát vagy bármi mást, amit otthon találsz. Ha szereted a csípőset, akkor chili- vagy jalapeño paprikát is adhatsz az ételhez.

Így készítve lesz az igazi!

Az étel fő alkotóeleme a rizs. A legjobb, ha maradékot használsz, érdemes előző nap elkészíteni, majd hűtőben tárolni. Másnap a hideg rizzsel sokkal könnyebb dolgozni, jobban el tudod keverni. A tojásos, zöldséges rizs ebédre, vacsorára is tökéletes, és kínálhatod köretként rántott hús mellé is.

Kínai sült tojásos rizs zöldségekkel

Kínai sült tojásos rizs zöldségekkel ct

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 csokor újhagyma
  • 1 darab sárgarépa
  • 1 darab chilipaprika
  • 1 bögre rizs
  • kevés olaj
  • 5 darab tojás
  • só és bors ízlés szerint
  • 4 evőkanál szezámolaj
  • 2 evőkanál szójaszósz
Recept idők

Elkészítés:

Az újhagymát, sárgarépát és a chilipaprikát tisztítsuk meg, majd vágjuk finomra.

A rizst készítsük el a szokásos módon, vagy használjunk maradék rizst.

Vegyünk elő egy magas falú edényt. Forrósítsunk benne kevés olajat, majd dobjuk rá a zöldségeket, és pirítsuk 5-8 percig.

A tojást üssük tálkába, és keverjük össze, majd csorgassuk a zöldségekre.

A rizst adjuk a zöldségekhez és a tojáshoz, utána ízesítsük sóval, borssal, szezámolajjal és szójaszósszal.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon