![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
10 olcsó receptet mutatunk: tápláló és finom ételek, amelyek kímélik a pénztárcát
![olcsocover](https://kep.index.hu/1/0/3226/32268/322681/32268149_2474715_6573ea6abb2e52b28580ce7214068aa8_wm.jpg)
Cikkek
![Fokhagymás cukkinis lepény egyszerűen: kiadós és finom](https://kep.index.hu/1/0/5732/57320/573204/57320405_4239501_20a2fe3079b8f7463ebb8c5429c72345_wm.jpg)
![Így lesz ropogós a házi kovászos uborka: a fokhagymán és a kapron nem szabad spórolni](https://kep.index.hu/1/0/3332/33321/333214/33321478_2553060_7d8db1c434cf4a48e36fdc8ad24d7753_wm.jpg)
Így lesz ropogós a házi kovászos uborka: a fokhagymán és a kapron nem szabad spórolni
![Tejfölös, citromos álomdesszert: krémes édesség sütés nélkül](https://kep.index.hu/1/0/5701/57010/570100/57010011_4215793_6548fcb14f01bff56584caa2ca7675d3_wm.jpg)
Tejfölös, citromos álomdesszert: krémes édesség sütés nélkül
Ropogós
![Könnyű fetás, borsós tészta: 20 percen belül kész](https://kep.index.hu/1/0/5703/57033/570331/57033149_4217499_47284c401ff3efd6ff8a398aab52c30f_wm.jpg)
Könnyű fetás, borsós tészta: 20 percen belül kész
![Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke](https://kep.index.hu/1/0/5734/57346/573465/57346577_4241519_1aed5193020d99643b1d3f3a59ea3dfb_wm.jpg)
Nyers cukkinisaláta percek alatt: a citromos vinaigrette a lelke
![Puha joghurtos kuglóf sárgabarackkal: csak keverj egybe mindent](https://kep.index.hu/1/0/5734/57346/573463/57346399_4241509_738c4eb49400f4e924e7b541f320f399_wm.jpg)
Puha joghurtos kuglóf sárgabarackkal: csak keverj egybe mindent
![Szaftos egytálétel csirkével és zöldborsóval: öröm belőle minden falat](https://kep.index.hu/1/0/5730/57309/573090/57309063_4238633_93cd102205e75ed5904267d311692fb2_wm.jpg)
Szaftos egytálétel csirkével és zöldborsóval: öröm belőle minden falat
![Így dobd fel a napi kávédat: szuper receptek egy helyen](https://kep.index.hu/1/0/5711/57110/571104/57110497_4223549_93b6a9a2854c531c2b478721ccca62bd_wm.jpg)
Így dobd fel a napi kávédat: szuper receptek egy helyen
Olykor nem árt spórolni, összehúzni kicsit a nadrágszíjat, jól jön a félretett garas, ha épp gyűjtünk valamire, vagy egyszerűen csak a helyzet megköveteli, hogy jobban odafigyeljünk, mit mire költünk.
Főzésnél ez különösen nehéz feladat, főleg családok esetében. Minden háztartásban vannak válogatósabbak, így nem egyszerű mindenkinek megfelelni és spórolni, de nem lehetetlen.
Ebben az összeállításban igyekeztünk összeszedni a legjobb pénztárcakímélő fogásainkat, amire még a legfinnyásabb családtag sem fog nemet mondani. Lesz itt minden, tápláló tésztás fogás, tartalmas leves és az édesszájúakról sem feledkeztünk meg.
Hagymás bab
Ha Bud Spencer filmeken nő fel az ember, hamar megtanulja, mi is az a hagymás bab. Egy biztos, a legendás színész, Bud Spencer nem csak a filmjeiben, a kamera leállta után is szívesen kanalazta a laktató fogást. A serpenyőst készíthetjük fehér- vagy vörösbabból, remekül illik mellé a szalonna vagy a kolbász, de a pikáns aromákról se feledkezzünk meg.
![bab2ct](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322676/32267611_fd4ee2e25d5f73f0681454daf7116509_wm.jpg)
Nápolyi spagetti
Az egyszerű tésztaételt az olaszok friss alapanyagból szeretik a legjobban elkészíteni, de ha a helyzet úgy kívánja, a paradicsomot konzervre cserélhetjük. Nápolyban ezt a fantasztikus, zelleres, sárgarépás ragut pizzatésztára is szokták tenni. Egyszerű, de nagyon finom, érdemes kipróbálni.
![nápolyict](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322676/32267623_f5f1ee536c5f29533ec98625ecc24cfa_wm.jpg)
Paprikás krumpli
Igazi magyaros étel, laktató egytálas, amivel könnyű szájpadlást égetni, úgyhogy csak óvatosan kanalazzuk. Ahány ház, annyi szokás, a paprikás krumplit mindenki szereti a saját ízvilágára szabni, ebben a bőséges változatban kolbász, virsli és még bacon is van. A ropogós kenyeret ne feledjétek mellőle, úgy lesz az igazi.
![31058275 a5fd17ab080aa38f59ee0d267def027c wm](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322676/32267635_1fbd69e05888abde968d5dc746650637_wm.jpg)
Hasselback krumpli
Még egy krumplis fogás: a hasselback módon készült burgonyát sűrűn be kell vagdosni, majd a burgonya zsebeit érdemes finomságokkal megtölteni, de a tetejüket is lehet cicomázni. Az így készült krumpli hétvégi asztalon köret is lehet, de magában is tökéletes.
![hasselct](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322676/32267693_aae1cd47557e35c11fb718ed5abbf62b_wm.jpg)
Héjában főtt, majd lapított krumpli
Régebben a szerény családok gyakran fogyasztottak héjában főtt burgonyát, amit aztán szalonnával és hagymával megsütöttek. Ebben a receptben csak krumpli szerepel, héjastól megfőzzük, majd kicsit lapítunk rajta, úgy sütjük. Egyszerű, de annál finomabb, érdemes mellé tejfölt kínálni.
![30621327 ddc271abc0683f105f83fd1cf9b820f3 wm](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322676/32267699_e66ef3fa33ec690c5436a4ff8f1b8fe2_wm.jpg)
Zöldséges palacsinta
A palacsintát mindenki szereti, olcsó, ízletes finomság, amit most sós, fűszeres zöldségekkel megpakolva készítünk el. Külsőre olyan, mintha egy pufibb lepénykenyérrel lenne dolgunk. A tésztába bármilyen zöldséget pakolhatunk, tökéletes lesz.
![zöldségespalacsintact](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322677/32267703_0e90c98dbb256d11972a170e25359226_wm.jpg)
Bécsi ricset
Csodálatos, laktató, húsmentes étel, a gerslit zöldségekkel sütjük meg. Az így készült árpagyöngy nagyon gazdag, nem lehet rá azt mondani, hogy unalmas.
![30006557 6284023dd22703acbd84beadca3db332 wm](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322677/32267717_f951143853ae9ce961db41866a4aec1c_wm.jpg)
Köményleves csurgatott tojással
A legtöbben mind ismerjük, igazi olcsó, magyar leves, melyben a kömény a fő fűszer. Ezt a levest nagy örömmel kanalazza az ember, ráadásul az alapanyagai minden háztartásban, még a legszűkebb időkben is ott lapulnak.
![29884487 57555c82fa61c02fd4838fd3a14ab7a1 wm](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322677/32267777_583cec702de10841ccba73bcc7ccca6a_wm.jpg)
Francia hagymaleves
A jó hagymaleves titka az idő, lassú tűzön készítsük a hagymát, óvatosan bánjunk vele, legyünk türelmesek, úgy lesz igazán finom, édeskés aromájú, amit élvezet lesz fogyasztani.
![29099701 d788e25bc72f5d3749681b8ee0619a62 wm](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322677/32267787_6ccba178871244fb0ebd1689c01ec314_wm.jpg)
Kókuszcsók
Mondtam, hogy az édesszájúakat sem hagyjuk cserben, rájuk is gondoltunk. A kókuszcsók sokunk gyerekkori kedvence, igazi retró finomság, amit néhány alapanyagból, könnyedén elkészíthetünk.
![kókuszcsókct](https://kep.cdn.indexvas.hu/1/0/3226/32267/322678/32267849_b14a6e907ca67edfc9e526b01a6dea48_wm.jpg)
Fotók: Getty Images/Szász Eszter/Ács Bori/Sóbors