A csalán áldásos hatásai: a gyulladáscsökkentés csak a jéghegy csúcsa
A csalán a népi gyógyászat egyik kiemelkedő gyógynövénye, amelyet lenyűgöző tulajdonságai miatt érdemes beépíteni a mindennapokba!
A csalán jótékony hatásait talán felesleges ecsetelnünk, hiszen köztudottan az egyik legpozitívabb tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényünk. Teáját érdemes évente legalább egyszer beillesztened a tavaszi tisztítókúrádba, mert nemcsak a felesleges méreganyagoktól szabadítja meg a szervezetedet, de vérnyomás- és gyulladáscsökkentő hatása is van.
Tea mellett számos más formában is fogyaszthatod, így vitamin- és ásványianyag-tartalmát is maximálisan hasznosíthatod. Készíts belőle levest, főzeléket, használd spenót helyett, vagy pesztóban helyettesítsd vele a bazsalikomot.

A csalánleveleket forrázzuk le forrásban lévő vízzel, és hagyjuk 5 percig ázni.
Leszűrés után fogyasszuk.
Fotók: Getty Images
Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.
Promóció
@sobors.hu