Duplacsokis muffin, amit tényleg egy óvodás is el tud készíteni
Cikkek
Ropogós tepsis krumpli lila hagymával: egyszerű recept, amit imádni fogsz
Eredeti koreai zöldséges palacsinta: ropogós, laktató és szupergyors
Küldd be!
Ropogós
A tökéletes házi tortilla receptje: puha, vékony és rugalmas
Mangós sajttorta sütés nélkül: trópusi frissesség a tányéron
A francia lecsó új arca: pofonegyszerű ratatouille-tészta
Gyümölcsös fagyiszelet sütés nélkül: krémes, kekszes finomság
Régimódi krumplinudli spenóttal: ezekkel az arányokkal mindig jól sikerül
Muffint tényleg bárki tud készíteni, de azért nem mindegy, mit tesz bele, hogyan és mennyit, mert még ezt az egyszerű süteményt is könnyű elrontani.
Az óvoda utáni éhségrohamokat érdemes véresen komolyan venni, és vagy felkészülten érkezni, vagy ha ez nem sikerült, azonnal cselekedni, mert komoly bajokat hozhatunk a saját fejünkre. Amikor nem úgy hozza az élet, hogy felszerelkezve érünk az oviba, a sarki pékséget vagyunk kénytelenek irányba venni.
Egy ovis választásai azonban nem mindig a legszerencsésebbek, így például a csinos szórócukorral pimpelt, ám belül száraz, fűrészporjellegű csokis muffinok tuti a kukában kötnek ki. Ilyenkor annyira szeretném megakadályozni a szemem előtt felrémlő jövőt, ahogy kiszaladnak a számon olyan mondatok, mint: "Inkább menjünk haza, és süssünk ilyet magunknak." És amikor kimondtam, már késő, az ötletet ováció övezi, haza kell menni és sütni kell.
Szerencsére ilyen muffint sütni tényleg nem nagy kaland, ha nem számítjuk az iszonyatos kupit, ami egy ovissal és egy bölcsissel való sütögetés után marad. Azért is jó műfaj ez, mert jól lehet egészségesebbé tenni, variálni. Itt például a fehér lisztet háromféle egészséges verzióval váltottam le, a cukor mennyiségét pedig egy körte segítségével csökkentettem.
Duplacsokis muffin

Hozzávalók 12 darabhoz
- 150 gramm teljes kiőrlésű liszt
- 50 gramm kókuszreszelék
- 70 gramm darált mandula
- 0.5 teáskanál só
- 6 evőkanál holland (cukrozatlan) kakaópor
- 2 teáskanál sütőpor
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 3 darab tojás
- 2 deciliter tej
- 1 darab körte
- 1 deciliter olívaolaj
- 100 gramm méz
- 100 gramm étcsokoládé
Elkészítés:
A száraz alapanyagokat elkeverjük. A nedves alapanyagokat külön dolgozzuk össze, a körtét reszelve adjuk a tojáshoz, tejhez, olajhoz, mézhez. A két keveréket éppen csak összeforgatjuk, hogy ne legyenek benne száraz foltok. Egy muffinformát kibélelünk kis kapszlikkal, vagy alaposan kivajazunk-kilisztezünk, és mindegyik mélyedést háromnegyedéig töltjük. A csokoládét apróra törjük, beleszórjuk. 180 fokosra előmelegített sütőben körülbelül 20 perc alatt sülnek ki.
Fotók: Ács Bori/Sóbors
Vedd kézbe az irányítást!
Vagy inkább a Blikk Nők Konyha magazint: lapozható, gyönyörű és csak kipróbált recepteket találsz benne. Villámgyors hétköznapi fogások, tippek, friss alapanyagok, mesés édességek és szezonális finomságok ebben a csodás magazinban. Most +16 oldalon a szezon legjobb süteményeivel. Keresd az újságárusoknál, vagy fizess elő, hogy ne maradj le róla!
Promóció