8 selymes nyári pohárkrém a meleg napokra: egyikhez sem kell bekapcsolni a tűzhelyt
Nyáron a hűsítő desszertek esnek a legjobban: a pohárkrémek hidegen jók, és alig van velük munka.
Egészséges csokimousse: szuper krémes nasi 3 hozzávalóból
4
Nyomtatás
Legolvasottabb
Cikkek
Cikkek
Ropogósra sült sajtos krumpligolyó: könnyen elkészíthető finomság
Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben
Gyere Te is
Friss és
Ropogós
Ropogós
Karcsúsító avokádós tonhalsaláta: diéta alatt is jóllakhatsz vele
Egészséges csokimousse: szuperkrémes nasi 3 hozzávalóból
Így készül a német húskenyér, avagy a leberkäse: szendvicsbe is tökéletes
Így szüntesd meg a hűtőben található szagokat: 3 tippet mutatunk
Mutatós céklás falafel: fehérjéből nem lesz hiány
Ha egy finom, könnyen elkészíthető és a klasszikusnál egészségesebb csokimousse-t készítenél, akkor ezt a változatot válaszd!
Ha egy szuper gyors desszertet ennél, ami nincs telepakolva felesleges adalékanyagokkal, akkor ezzel a csokimousse-szal csak jól járhatsz. A klasszikus francia desszerthez képest sokkal egyszerűbben készül, kevesebb hozzávalóból áll, és mivel csak minimális mennyiségű zsiradékot tartalmaz, ezért jóval egészségesebb is az elterjedtebb változatoknál.
Emellett csak kevés finomított cukrot tartalmaz, de minél magasabb kakaótartalmú étcsokit használsz hozzá, ezt a mennyiséget annál jobban lecsökkentheted.
Egészséges csokimousse
Hozzávalók 4 adaghoz
- 150 g tejmentes étcsoki (min. 70 százalékos)
- 300 g selyemtofu
- 3 ek. juharszirup
- 2 tk. vaníliakivonat (opcionális)
- 1 csipet só (opcionális)
Elkészítés:
Az étcsokit tördeljük hőálló edénybe, és vízgőz felett olvasszuk fel.
Minden más hozzávalóval együtt tegyük turmixgépbe, és dolgozzuk selymesre.
Az így kapott krémet kanalazzuk 4 egyforma, kisebb pohárba, és fogyasztás előtt legalább 1 órát hagyjuk hűtőben dermedni.
Ez is érdekelhet
Fotók: Getty Images
Címkék:
