Nyári, grillezett padlizsán: friss zöldfűszerekkel a legfinomabb

12
Nyomtatás
grillezett-padlizsan
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A padlizsán általában krém formájában jön szembe az emberrel, pedig ennél sokkal több van benne: ezúttal egy egyszerű, fűszeres, grillezett variációt mutatunk.

A padlizsánt, amikor éppen nincs szezonja, jóformán csak a sütőben tudjuk elképzelni. Éppen ezért üdvözítő, hogy a nyárral együtt a grillezés szezonja is beköszöntött, hiszen ez teljesen új távlatokat nyit a padlizsán számára is.

Az egyik kedvenc elkészítési formám, ami az íze mellett még a szemnek is kellemes, egy csónakos variáció, ami olyan egyszerű hozzávalókkal készül, mint a petrezselyem, a fokhagyma, a só, a bors és némi olívaolaj.

Nyári, grillezett padlizsán

grillezett-padlizsan

Hozzávalók 4 személyre

  • 2 db padlizsán
  • 1 csokor petrezselyem
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 kk.
  • 4 ek. olívaolaj
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A padlizsánokat mossuk meg, csepegtessük le, majd vágjuk hosszában félbe.

Az így kapott 4 fél padlizsánt egyesével irdaljuk be úgy, hogy kis rombuszok alakuljanak ki a belsejében anélkül, hogy a héját átvágnánk.

A fokhagymagerezdeket tisztítsuk meg és vágjuk fel apróra.

A petrezselymet öblítsük- és csepegtessük le, majd aprítsuk fel.

Egy kisebb serpenyőben, 1 evőkanál olívaolajon, pár percig pároljuk a felaprított fokhagymát. Éppen csak addig, amíg illatozni kezd.

Tegyük át egy kisebb, hőálló tálba, adjunk hozzá egy kávéskanál sót, a petrezselymet és a maradék olívaolajat. Keverjük össze.

A keverékkel kenjük meg a padlizsánok tetejét úgy, hogy az a kis hasítékokba is be tudjon folyni.

Indítsuk be a grillezőt - legyen az akár elektromos, akár faszenes-, és tegyük rá a padlizsánokat a húsos oldalukkal lefelé. Így a hús szép grillmintázatot kaphat.

Süssük kb. 5-8 percig, majd fordítsuk meg őket, és a héjas felükkel lefelé is még süssük további 5-8 percig. Így fog teljesen átsülni és megpuhulni a húsa.

Ha elkészültek a padlizsánok, tálaljuk őket akár főételként, vagy húsok mellé vonzó köretként.

Fotó forrása: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon