Sütőben sült gomba pirult fokhagymával – Könnyed köret húsok mellé

A gombát vagy nagyon szeretik, vagy inkább kimenekülnek tőle a világból, így nem tisztem a meggyőzés, pusztán leírom, hogy mennyire egészséges és jóízű fogások készülhetnek belőle. A gombában B- és D-vitamin található, valamint kálium, szelén, kalcium és réz is. Egy új kutatás szerint még a depressziót is csökkentheti a fogyasztása, erről itt olvashatsz.

A gombát sokan rántva szeretik, de nagyon finom, ha a kalapokat megtöltöd akár zöldséggel, akár húsfélével. Ha nagyon sietős a dolgod, akkor készíts belőle krémet és forgasd össze tésztával.  A gombát megsütheted sütőben is, nagyon jól áll neki a balzsamecet, ebben a receptben koktélparadicsom is került mellé. Ha maradnál a sütésnél, akkor tegyél mellé fokhagymagerezdeket is (de akár vöröset is), és hagyd, hogy az ízek összeérjenek.

Ahhoz, hogy a gomba ne legyen túl puha és nedves, nagyon magas hőmérsékleten kell sütni, úgy lesz kívül aranybarna és pirult, belül pedig vajpuha.