Nem szereti a család a padlizsánt? Ezt a sajtos muszakát imádni fogják

26
Nyomtatás
mcover
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

A muszaka a görög konyha jellegzetes, tepsiben készült, szaftos, húsos, padlizsános rakottasa, amelynek nehéz ellenállni.

A festői szépségű Görögország kapcsán fontos megemlíteni, hogy a lenyűgöző földrajzi adottságok mellett a gasztronómiájuk is kiemelkedő. Mivel déli ország, egész évben friss zöldségek, gyümölcsök és fűszernövények állnak a főzni szeretők rendelkezésére. A görög konyha éppen ezért egészséges is, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

A színes balkáni vidék csodás ízei közül nehéz választani, melyik is a legjobb, nálam most éppen ez a krémes és gazdag muszaka a nyerő, melynek varázsa abban rejlik, hogy a padlizsán mellett krumpli, hagyma és cukkini is gazdagítja. Tepsis étel, így egyszerű az elkészítése, minden együtt sül, igaz, időigényes, mert a különböző rétegeket elő kell készíteni.

A padlizsán sok családnál tiltólistán van, nálunk se szeretik sokan, ez a recept azonban nagy kedvenc, új értelmet adott a megosztó zöldségnek. Próbáld ki, meg fogsz lepődni, milyen finom és könnyen elkészíthető a muszaka. Jó tanács, hogy tálalás előtt, már ha ki tudod bírni, várj egy keveset, hadd hűljön ki az étel, úgy tudsz majd szép szeleteket vágni.

Muszaka

mct

Hozzávalók 6 személyre

  • 1 darab padlizsán
  • 2 darab cukkini
  • 2 darab burgonya
  • 3 fej lilahagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • olívaolaj
  • ízlés szerint
  • ízlés szerint bors
  • ízlés szerint kakukkfű
  • 1 nagy doboz paradicsomkonzerv
  • 50 dekagramm darált sertéscomb (vagy más darált hús)
  • 100 gramm vaj
  • 100 gramm liszt
  • 750 milliliter tej
  • 2 darab tojássárgája
  • 100 gramm parmezán (plusz a tetejére)
Recept idők

Elkészítés:

A krumplit vágjuk fel ujjnyi vastag karikákra, a hagymát pedig igyekezzünk minél vékonyabbra szelni, majd tegyük őket egy edénybe, kevés olívaolajjal, sóval, borssal, kakukkfűvel alaposan dolgozzuk össze. Ezután ez a krumplis keverék kerüljön egy kisebb méretű tepsibe, szépen oszlassuk el benne, majd tegyük 150 fokos sütőbe 10 percre.

Fogjuk a padlizsánt és vágjunk belőle vékony karikákat, helyezzük tálba és olívával, sóval, borssal és kakukkfűvel alaposan keverjük össze, miután ez megtörtént, fogjuk a krumplival bélelt tepsit és szépen pakoljuk rá a padlizsánkarikákat. Ezután toljuk vissza a 150 fokos sütőbe 10 percre.

Fogjuk a cukkinit, vékonyan karikázzuk fel, majd egy tálban olívával, sóval, borssal és kakukkfűvel keverjük össze. A cukkinis keveréket oszlassuk el a padlizsánon, majd ismét toljuk vissza a 150 fokos sütőbe szintén 10 percre.

A maradék két hagymát vágjuk finomra, egy kevés olaj társaságában közepes lángon kezdjük el dinsztelni, körülbelül 1 perc után adjuk hozzá az apróra vágott fokhagymát. Amikor kellően összeesett a serpenyőnk tartalma, 1 evőkanál paradicsomkonzervet is adjunk hozzá. Alapos keverés után a darált hús is kerüljön bele, sózzuk, borsozzuk, majd a paradicsomkonzerv maradékát is adjuk hozzá, alaposan keverjük el és hagyjuk főni, míg a hús teljesen elkészül.

Álljunk neki a besamel készítésének: 100 gramm vajat olvasszunk fel, majd szórjunk rá ugyanennyi lisztet. Egy habverő segítségével keverjük csomómentesre, miközben adagoljunk folyamatosan 750 ml tejet az edénybe. A krémes besamelt sóval és borssal ízesítsük, majd 100 gramm parmezánnal és két tojássárgájával tegyük különlegessé.

A szósz felét adjuk a darált húshoz és alaposan keverjük el vele, majd kanalazzuk rá a tepsiben található cukkinira. A húsos keverékre tegyük rá a megmaradt mártást, befejezésként pedig reszelt parmezánnal szórjuk meg. A bőségesen megpakolt tepsit tegyük vissza a 180 fokos sütőbe 30-40 perce.

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon