Fehérjebomba tonhalsaláta: főtt tojástól laktató

A hal egészséges és változatosan felhasználható alapanyag, mégsem kerül gyakran a tányérra, pedig érdemes lenne az étrendbe iktatni. Jólesik sütve, rántva, levesben, vagy ragu és saláta is készíthető belőle. Most egy fehérjedús tonhalsalátát ajánlunk, amit teljesen amatőr konyhatündérek is sikerrel kínálhatnak.

Így is lehet

A salátába főtt tojás is kerül, ettől még tartalmasabb, de ha szeretnénk, még jöhetnek extra alapanyagok a tonhal mellé. A különlegesebb hatás kedvéért aszalt paradicsom és almaszeletek is mehetnek a salátástálba. Ha pedig szeretnéd, joghurttal vagy majonézzel is meglocsolhatod, de bárhogy is próbálod ki, pirítós kenyeret kínálj mellé!