elhízás
Összesen 3 találat.
-
2023 augusztus 4.
Miért eszünk többet a tévé előtt? Ezzel a 4 módszerrel szokhatsz le róla
A tv előtt elfogyasztott étel önmagában nem ártalmas, azonban ha közben nem ismerünk mértéket, akkor káros szokás is lehet belőle.
-
2023 június 26.
Az alkohol tényleg hizlal? Csak óvatosan vele a koktélszezonban
Ha te is elgondolkodtál már azon, hogy az alkoholfogyasztás hogyan hat a testsúlyodra, akkor jó helyen jársz: most megvizsgáljuk, hogy milyen összefüggés van közöttük.
-
2023 március 2.
4 nyomós érv a rostfogyasztás mellett: még a fogyásban is segít
Az élelmi rostok a növényi eredetű táplálékunk emészthetetlen, mégis létfontosságú részei, és a szervezeted nagyon hálás lesz, ha rendszeresen fogyasztod őket.