Legolvasottabb cikkek
Gyere te is!
Friss és ropogós
reggel
Összesen 5 találat.
-
2022 május 2.Ezeket az ételeket ne edd éhgyomorra – Hasfájást és puffadást is okozhatnak
Hiába mondják, és igaz is, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli, ha nem megfelelő ételeket eszel, akkor többet ártasz, mint használsz az egészségednek, például a gyomrod is megsínyli.
-
2021 május 5.Reggeli ébresztő kávé helyett: fekete vagy zöld teával indítsd a napot?
Ha nem vagy oda a kávéért, vagy egyszerűen csak más formában szeretnéd bevinni a koffeint, a fekete és a zöld tea is jó választás lehet. De melyik ébreszt és frissít jobban?
-
2021 április 23.Nem mindegy, mit reggelizel: tippek, hogy energikusan induljon a nap
Kihagyod a reggelit, esetleg épp ellenkezőleg, laktató, meleg étellel indítod a napot? Az egész délelőttödet meghatározza, mivel kezded a reggelt.
-
2020 január 25.Melyik ébreszt jobban, a zöld tea vagy a kávé?
Reggel van, csörög az óra, és az első dolog, ami eszünkbe jut, a kávéfőző beüzemelése, hogy pár perccel később már kortyolgathassuk is az élénkítő nedűt.
-
2019 szeptember 23.Alapozd meg a napot már az ébredésnél: ennyit számít a reggeli rutin
Mindannyian tudjuk, hogy a reggeli rutin, sőt, már maga az ébredés az egész napunkat meghatározza. Csak elhatározás kérdése, hogy igazi reggelemberek legyünk.
