3 összetevős zabsüti banánnal és mogyoróvajjal: egészséges finomság mindenkinek

0
Nyomtatás
zabkeksz
Legolvasottabb
Cikkek
Neked is van egy jó recepted?

Küldd be!
Beküldöm
Friss és
Ropogós

Ez az egészséges zabsüti villámgyorsan elkészül, tökéletes nassolnivaló, amit a kutyusoddal is megoszthatsz.

Ez az egészséges zabsüti csupán három összetevőből készül, tej- és tojásmentes, így a növényi alapú étkezésbe is beilleszthető, ráadásul gyerek- és kutyabarát. Tökéletes választás a bolti müzliszeletek helyett, és igazi maradékmentő süti, amelyhez felhasználhatod a megmaradt, érett banánt.

A bolti mogyoróvaj helyett használj házi verziót, hiszen az elkészítése sokkal egyszerűbb, mint gondolnád, ráadásul a boltinál jóval olcsóbb, és felesleges cukrokat, valamint pálmaolajat sem tartalmaz.

A recept nagy előnye, hogy a kis kedvencedet is megkínálhatod vele, mert nem tartalmaz olyan hozzávalókat, amelyek károsak lennének a kutyákra. Ha pedig egy szuper napot töltenél el a négylábú kedvenceddel, menj el május elsején a DOGZ Fesztiválra, ahol többek között a kutyák megfelelő táplálásáról is szó lesz. Az esemény egyszeri belépési díja 1000 Ft, mely a helyszínen teljes egészében levásárolható. A DOGZ belépőjegyhez ajándék is jár: DOGZ repoharat ásványvízzel vagy kitűzőt lehet választani. 

Zabsüti banánnal és mogyoróvajjal

bananos-zabkeksz

Hozzávalók

  • 1 db banán
  • 1.5 bögre kis szemű zabpehely
  • 0.5 bögre mogyoróvaj
Recept idők

Elkészítés:

Egy villa segítségével törjük össze a banánt, majd egy nagyobb tálban keverjük össze a zabpehellyel és a mogyoróvajjal.

A sütőt melegítsük elő 180°C-ra.

Formázzunk a masszából kis korongokat, majd rakjuk őket egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük 15 percig, amíg aranyabarna nem lesz.

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

Promóció

Fotó: Getty Images

Neked is van egy jó recepted? Küldd be!
Beküldöm
Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon