5 perces banánturmix: a reggelit is kiválthatja

Name: 5 perces banánturmix
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 pohárhoz
Ingredients: 2 db banán; 3 dl tej; 1 marék áfonya

Horváth Kitti Gabriella
2024. augusztus 13.

Nyomtatás

Legolvasottabb
Cikkek

Mont Blanc-pohárkrém: mennyei gesztenyés desszert egyszerűen

Habkönnyű túrógombóc, ahogy a nagyi készítette: így nem fog szétesni főzés közben

Ropogós bőrű sült libacomb Márton-napra: így készítve lesz tökéletes

Sóbors

Gyere Te is

Friss és
Ropogós

Laktató, serpenyős melegszendvics: sonka és sajt kerül a rétegek közé

Tartalmas lencseleves sok zöldséggel: pikáns és laktató

Így készül az ikonikus baszk sajttorta: szuper remegős és krémes

Kiadós, szaftos krumplipörkölt: ropogós kenyérrel és savanyúsággal kínáld

Ezért fontos a D-vitamin: hiánya fáradtságot és hangulatingadozást is okozhat

A turmixok azért csodálatosak, mert ha nincs időd egy nagyobb reggelit összeállítani, egy tartalmas smoothie segít akár ebédig is túlélni.

Rengetegféle turmixot szoktam készíteni, mikor milyen szezonális gyümölcsöt kapok éppen. Azt szeretem benne, hogy bármit bármivel kombinálhatok a jó ízlés határain belül, és szinte sosincs két egyforma íz.

Az egyik kedvencem a banánturmix, amelynek szerencsére egész évben szezonja van. És bár nem rajongom a la nature a tejért, turmixban bármikor megiszom. A banános turmixhoz ráadásul csupán 3 összetevőre van szükség: banánra, tejre és valamilyen bogyós gyümölcsre.