Egyserpenyős paradicsomos csirkemell: a hús finom és szaftos

4
Nyomtatás
Egyserpenyős paradicsomos csirkemellcov
Legolvasottabb
Cikkek
Friss és
Ropogós

A paradicsomos csirkemell pofonegyszerűen készül, kínálj mellé tésztát, rizst vagy bagettet.

Az ízletes fogást egy nem várt helyzet szülte. Azt tudni kell rólam, hogy nem igazán szeretek vásárolni, de természetesen muszáj. A kötelezőt igyekszem letudni, minél praktikusabb formában: szeretek több napra vásárolni, ha lehet, egész hétre, aztán, ahogy fogy a készlet, töltöm. A múltkor elég sok teendőm akadt, így a vásárlás elmaradt, vacsora azonban kellett. A hűtő tartalmára kellett hagyatkoznom, így készült el ez a paradicsomos csirkemell.

Így is lehet

Ez a recept a listámon marad, a jövőben is elkészítem, de egy-két újítást eszközölök majd rajta. Például cukkinit is keverek hozzá, és tejszínnel is felöntöm. És talán leszek annyira merész, hogy tésztát is adok hozzá, hadd puhuljon benne a pasta, tálalásnál pedig reszelt sajttal is megkoronázom.

Egyserpenyős paradicsomos csirkemell

Egyserpenyős paradicsomos csirkemell ct1

Hozzávalók 4 személyre

  • 70 dkg csirkemell
  • só és bors ízlés szerint
  • kevés olaj
  • 1 fej hagyma
  • 30 dkg koktélparadicsom
  • 3 gerezd fokhagyma (reszelve)
  • 4 levél bazsalikom
Recept idők

Elkészítés:

A húst tetszés szerint vágjuk fel, ha szeretnénk, klopfoljuk ki, majd fűszerezzük sóval és borssal.

Vegyünk elő egy magas falú serpenyőt, hevítsünk benne egy kevés olajat, majd a húst mindkét oldalán süssük meg (oldalanként 5-8 perc alatt). A megsült húst szedjük tányérra.

A megtisztított hagymát vágjuk finomra, majd abban a serpenyőben, amelyben a hús sült, dinszteljük üvegesre. Ezután a megmosott, félbevágott paradicsomot keverjük hozzá, fűszerezzük sóval, borssal, fokhagymával és bazsalikommal, majd tegyük vissza a húst a serpenyőbe, és főzzük alacsony láng felett 10-20 percig. (Ha szükségesnek érezzük, 1 dl vizet is önthetünk alá.)

A kész húst tésztával vagy rizzsel kínáljuk.

Fotó: Botos Claudia/Sóbors

Ezt is szeretjük
Kövess minket Tiktokon is!
@sobors.hu
Kövess minket az Instagramon